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19.越苦越坚强--专祛湿热两邪的苦蒿

发布时间:2012-11-05 15:18:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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第3章 应景应时,应心应身——跟着节令去进补

19.越苦越坚强--专祛湿热两邪的苦蒿

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苦蒿煎水的味道十分苦涩,一般人很难喝得下去。但我也知道,许多人为了减肥,其毅力是十分惊人的,别说味道苦不苦,就算损害身体健康也在所不惜。若是苦蒿因为这样的原因而出了名,进而被不加节制地采摘,是好事,还是坏事呢?为了不误人,也为了给后世的子孙留下些许踏青寻药的乐趣,想想还是让苦蒿继续寂寞下去吧。

现在的很多朋友可能不太熟悉苦蒿。它是一种随处可见的野草。听说现在市场上还有人拿它当作艾蒿卖,这可太误人了。苦蒿和艾蒿的作用区别很大。

妈妈告诉我区别艾蒿和苦蒿的方法:艾蒿比较矮小,长满白色的绒毛,叶子直接长在主茎上,不分叉。苦蒿是深绿色的,比较高大,能长到一米多高。两者从外观上还是很容易分辨的。

苦蒿也是药。但是它的性质与艾蒿不太一样。艾蒿是热性的,苦蒿是寒性的。艾蒿可以散寒,而苦蒿是清热的。

南方有些地方,端午节习惯用艾蒿来泡澡,说是洗了夏天不长痱和疹子。其实,还有一种更好的选择,就是苦蒿。

苦蒿和艾蒿一样含有挥发油,二者都能够清洁皮肤,祛除湿毒,杀虫止痒,可以调理皮肤病,比如湿疹、疥癣、疮疡。但新鲜艾叶有刺激性,而新鲜苦蒿更平和,给小孩用效果更好。

艾蒿和苦蒿祛湿气的作用都很强,但寒热截然相反。一定要分清楚。艾蒿祛湿寒,而苦蒿祛湿热。

热盛为毒,苦蒿不仅仅是祛除一般的热,而且可以解热毒。而且它既能入里,又能出表,不论热毒是蕴积在皮肤,还是已经深入血脉骨髓,苦蒿都可以将之逐出。

因此,苦蒿调理小儿湿疹、过敏和长痱子的效果很好。小孩是阳性体质,皮肤有病往往是湿热化毒所致,最适合用苦蒿。用法也很简单,采一大把新鲜的苦蒿,加一锅水煮,水开后煮五到十分钟,然后连水带叶子一起放入澡盆里泡浴。泡的时候,用煮过的苦蒿叶子在患处擦洗。泡好后,不要用清水冲洗,直接用毛巾擦干,让药性充分吸收最好。

苦蒿煎水可以减肥,但也得看是否适合各人的体质。

前几天,一位朋友来问:别人给我推荐一个现在流行的减肥偏方,用苦蒿煎水喝,据说一个月能减好几斤体重,我可以用吗?我说:苦蒿是清热毒的,如果不是内火非常重的人,每天喝这样的寒凉药,马上就会伤胃。胃一伤,消化变差,短时间内人是可能会瘦的,但那不是健康的减肥,而是营养不良。

苦蒿的确可以少量煎水当药喝,有很强的降火和解毒作用,能缓解传染病后期低烧不退、夜晚浑身燥热等病症。但苦蒿内服,药性剧烈,没有咨询医生最好不要轻易使用。

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  • 小红棉鞋 评论: 苦蒿是提取青蒿素的那个吗?

  • cxl 评论: 四川乡下遍地都是。

  • 12345 评论: 苦蒿野生的好。