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20170704医生开讲视频和笔记:吴圣贤,西洋参,噙化服,气虚,头痛

发布时间:2017-07-04 20:43:31 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:最强大夫 核心内容: 西洋参 最强大夫

本页提供2017年7月4日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《西洋参的小秘密》。主要介绍西洋参的独特功效,西洋参的正确用量,吃西洋参上火怎么办,不宜服用西洋参的人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

西洋参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参。西洋参与中国的人参同属五加科。

相比人参,西洋参作用柔和,不易上火,并且回味甘甜,有大补元气与滋阴的功效。

西洋参的独特功效:抗疲劳、解抑制、郁闷、缓解紧张性头痛。

西洋参具备顾护脾胃之气,同时有养阴生津、气阴双补的功效。因其补气养阴,又没有人参的燥热,所以适合老年人或消耗过大的人调补使用。另外,西洋参还特别适用于气阴两虚兼有虚热的患者。

一说到西洋参,大家都想到的是泡水喝,这样做虽然有一定功效,但冲泡后的参片不能完全释放出所有的营养成分,容易造成浪费。

西洋参的正确吃法:1、噙化服。将3-5片西洋参片直接放入口中,慢慢含化,待无参味时,嚼服。2、泡茶服。将参片放在茶杯中,用开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用,可以反复冲泡,没有参味后嚼服。

西洋参不易上火,与人参作用相一致,更适合大多数人滋补身体。

西洋参作为补益药使用,用量宜小,每日不超过3克。如果希望加大用量,要在中医师的指导下服用。如果从来没有吃过西洋参的,建议从1克左右开始服用为宜。另外西洋参不宜与藜芦同用,也不宜吃萝卜、饮茶。西洋参不能一直吃,建议用一周停一周,如此往复,效果更佳。

如何辨别西洋参的优劣

图:如何辨别西洋参的优劣

西洋参的禁忌人群:脑出血的病人;高血压控制不良的病人;眼睛出血的病人;热性病(阴邪入里)的病。

服用西洋参后,上火其实是起效的表现。但是一般人吃参上火是有耐受性的,一般4、5天就不会再上火了。如果4、5天上火问题还存在,可以加入麦冬泡服,比例1:5。

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