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20170331医生开讲视频和笔记:徐凌云,肝气犯胃,八珍糕,反酸,烧心

发布时间:2017-04-28 19:32:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年3月31日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是徐凌云。主题是《赶走反酸》。主要介绍肝气犯胃的表现,胃酸什么时候分泌最多,八珍糕的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

胃是持续分泌胃酸的,胃酸,可以杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用。但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜,造成胃溃疡或十二指肠溃疡,久而久之甚至会形成消化道肿瘤。因此当您经常会发生反酸的现象,千万不要忽视。

胃的贲门特别容易受到白酒、咖啡、浓茶的刺激,刺激之后,容易导致贲门的松弛,导致胃里的食物不是往下去到肠部,而是反过来顺着压力小的方向,进入到食道了,反酸烧心的症状也就出现了。因此本来就有胃气上逆的情况。

胃酸什么时候分泌最多呢?是当我们第一眼见到食物的时候,你对食物产生欲望胃酸已经开始产生了。然后当食物进入胃里,甜食会非常强烈的刺激我们胃壁细胞大量的分泌胃酸。因此胃酸失衡,就好造成反酸烧心的症状了。

油腻食物饱腹感会特别强,特别耐饿,但是特别耐饿也是一个问题。食物在胃里留存时间太长,不往肠道走,因此胃酸也会一直的分泌,因此很容易造成反酸的现象。

肝气有舒畅人体气机的作用,人精神舒畅,食欲增加,脾胃消化功能旺盛,水谷精微如人精神抑郁,不高兴,生气了,肝气不舒畅,会影响人的食欲,脾胃不消化,胃里的食物不往下走,堵塞在胃部,就会出现胃气上逆。

不良情绪如暴怒、生闷气,肝郁化火,横逆犯胃,胃受影响,胃气不降反而上逆,造成反酸。腹胀、胁胀、口苦、烦躁易怒都是肝气犯胃的表现。

缓解肝气犯胃引起的反酸的中成药:越鞠保和丸。

越鞠保和丸

图:越鞠保和丸

养护脾胃的八珍糕:把茯苓、芡实、莲子、山药、苡仁、扁豆、麦芽打粉。加入藕粉。用水调和成面团,把面团搓成长条平均分好切开,放入电饭锅蒸31—40分钟即可。如果嫌自己制作八珍糕过于复杂,市面上也有八珍糕成品,您也可以直接购买成品。但是要看好配料表和生产厂家,谨防购买到假冒伪劣产品。

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