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20161009最强大夫视频和笔记:吴向红,上火,长痘,长斑,战痘花茶

发布时间:2016-10-10 19:22:32 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:最强大夫 核心内容: 长痘 长斑 最强大夫

本页提供2016年10月9日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴向红。主题是《如何用花让女人更美丽》。主要介绍过了青春期为何还长痘,战痘花茶的制作方法,易长斑的人群,战痘花茶等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

长痘的原因:血热上火、喜食辛辣的食物、喜食肥甘厚味、过度洁面(过度洁面反而会刺激皮肤分泌更多的油性物质)。

入药的菊花分为三种:野菊花、雪菊花、杭白菊。野菊花苦、寒入心肝经,适合疔疮疖肿、热毒较盛。即可内服也可外用,但是服用野菊花要遵医嘱。雪菊具有降压、降脂、安眠的作用。杭白菊能清肝明目、降压止眩晕。虚寒体质的人不适合喝菊花茶。

如何用花让女人更美丽

图:如何用花让女人更美丽

战痘花茶的制作方法:胎菊2克、桑叶2克、牛蒡子5克,制成代茶饮,有清肝火、清肺热、祛痘的功效,需要注意的是经常腹泻的人不宜常服。

战痘面膜的制作方法:用少量80度左右的水将野菊花、绿茶浸泡15分钟,用面膜纸或小纱布蘸茶水,敷于面部10分钟即可取下,配合战痘花茶使用效果更佳。

易长斑的人群:女强人类型、林妹妹类型。女强人工作压力大,可能脾气也大;“林妹妹”整天自怨自艾,又敏感,容易生气,还是生闷气。在中医上来说这都会导致肝气不疏,肝气瘀滞。

色斑在中医上被称为“肝斑”。中医认为,色斑是肝郁气滞、气滞血瘀致使气血运行不畅所致。在正常情况下,人体内新陈代谢产生的废物很快会被血液带走并排出体外,所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅,这些代谢废物便沉积下来,形成色斑。要想解决色斑问题,要疏肝,让肝气顺畅,血运正常。

药用玫瑰和观赏玫瑰是不同品种。

面如桃花茶的制作方法:将桃花2克、玫瑰花2克、芍药花2克、当归尾3克,制成代茶饮冲泡,有淡斑、美白、养气血的功效。

还可以将等比例的白芷粉、白芨粉用水调成糊状敷脸,等干后用清水清洗即可,需要注意的是白芨为光敏性,敷面后要避免接触日光。

激光祛斑适用于外界因素引起的斑。

桃花粥的制作方法:桃花置于砂锅中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米和大枣,文火煨粥。适用于缓解肝气不疏、气血不畅导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。尤其是和产后女性食用。

要想由内而外变美,好睡眠很重要,很多女生都说要睡美容觉,睡一个好觉胜过昂贵的护肤品。可将合欢花、萱草花、五味子各5g煎水代茶饮。

女生都有一个“好朋友”,每个月都来探望一下,但“好朋友”有时候却会让人非常痛苦。善待身体,照顾好“好朋友”也是美丽的关键。将丁香30克,小茴香30克,细辛10克。用锅炒热或用微波炉加热至50摄氏度左右,放入小布袋中,最好是双层夹薄棉的,这样一可以保温,二可以防烫伤。药包做好后将它敷在脐部。从经前一周开始敷,凉了可以加热反复使用,1-2天更换一次药包即可。长期坚持下去,对痛经有很大的作用。

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