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20151013最强大夫视频和笔记:强直性脊椎炎,压力性尿失禁,心肌炎

发布时间:2015-10-14 16:15:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年10月13日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是徐纯香等。主要介绍强直性脊椎炎的表现,压力性尿失禁,横纹肌溶解,心肌炎,孕妇能进健身房吗,等相关内容,百年养生网最强大夫栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

最强大夫团成员:

马青峰:首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师。

曹梅:北京朝阳医院皮肤科副主任医师。

陈立颖:北京安贞医院心内科主任医师。

康南:北京朝阳医院骨科副主任医师。

王烁:北京朝阳医院急诊科副主任医师。

崔瑷:北京朝阳医院呼吸与危重症学科副主任医师。

高珊:北京朝阳医院内分泌科主任医师。

梁存河:北京同仁医院普外科主任医师。

徐纯香:解放军第302医院妇产科副主任医师。

王云鹏:首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师。

强制性脊椎炎患者早期表现为:颈椎,腰椎的关节疼痛。强制性脊椎炎患者晚期表现为:关节脊椎会完全僵硬一旦确诊应前往风湿科治疗。治疗的方法也有很多,药物治疗、生物治疗、手术治疗。该病男女遗传比例为6:1,周杰伦女儿遗传几率较小。

主要包括股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。承担了下肢的许多功能,锻炼好股四头肌 有助于增强膝关节稳定性。蹲起,兔子跳躺在床上微微抬起单侧腿都可以锻炼股四头肌。

盆底肌负责憋住尿很重要,男性前列腺手术后要锻炼盆底肌,恢复控尿能力。女性生孩子期间不注意保养盆底肌,会导致张力性尿失禁。孕期会分泌松弛素,促使盆底肌和骨骼松弛。胎儿的重量会增大盆底肌的压力。分娩过程中会过度使用盆底肌力量。所以生产后要注意好好保养和锻炼盆底肌。

临床证据表示:不同的分娩方式对盆底肌的影响差异不大。水下分娩虽然可以适当缓解盆底肌肉压力,但会导致胎儿窒息感染。

运动切记不能急功近利!不恰当的、大剂量的强度很大的运动,会出现横纹肌溶解,导致横纹肌出现细胞膜破裂,释放大量的肌红蛋白,堵塞肾小管,最后导致急性肾功能衰竭!患者肌酸激酶增高至正常人的5倍,并伴随酱油色的尿液。

八块腹肌

图:八块腹肌

八块腹肌不仅是颜值担当,还是关系到正常身体运转的重要肌肉!日常生活中咳嗽 呕吐 排便 大笑都离不开腹直肌,腹直肌力量薄弱会导致脊椎稳定性变差,后背疼痛。开腹手术后肌肉愈合速度慢,6周内不要提重物,所以微创手术不光为了美观 更利于术后康复。

心肌坏死后造成心腔扩大,心功能下降,增加远期死亡率,而且心肌坏死了以后,不能够再生的。青年人感冒后应多注意休息,避免诱发心肌炎致死。多做有氧运动,增加心肌收缩力量,使心脏更加有力。

因为分娩时需要盆底肌 腹肌 呼吸肌等多种力量,孕妇可以进健身房,但是需要注意:一、不能做平躺的运动。二、不能做腹腔内压的运动。三、及时补水,注意排汗降温孕期适当锻炼很重要,健身球是个不错的选择,即可以减缓盆底肌张力更有利于宫口扩张。 

20151013最强大夫视频和笔记:强直性脊椎炎,压力性尿失禁,心肌炎

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相关内容: 尿失禁 脊椎 心肌 压力

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