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看电视的养生之道

发布时间:2011-08-28 18:06:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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随着生活水平的提高,有的家庭盲目追求大屏幕电视,认为购买的电视屏幕越大越好,既省眼力,又够气派。殊不知,屏幕越大,电视所产生的X射线也越多,如果不加注意,会危害健康。

电视机的荧光屏是靠高能电子束的轰击而发光的。并且电视屏幕越大,第二阳极电压越高,例如16英寸(1英寸=25.4厘米)的电视为20千伏,18英寸的电视为22千伏,20英寸的电视为24千伏。根据专家测定,当阳极电压达到20千伏时,显像管激发产生X射线。

虽然工厂在生产电视机时考虑到X射线对人体的危害,制造显像管时采用了含铅、含钡的玻璃,同时增加了壁厚,但仍会有少量的X射线泄漏出来。如果房间较小,近距离观看电视,势必对身体有害。X射线对身体的伤害,主要是透过人体组织,杀伤人体“卫士”白细胞,降低人体抵抗力;破坏造血器官,引起贫血和出血倾向,以及使人出现食欲不振、乏力、记忆力减退等症状。

专家指出,为了防止X射线对人体的危害,首先不宜长时间、近距离看电视,最佳观看距离应当保持在荧光屏对角线尺寸的6倍为宜。例如20英寸电视的距离应是3.1米,所以如果房间较小,不宜购买大屏幕彩电。一般来说,15 ~20平方米的房间可选用14 ~18英寸电视机,20平方米以上的房间可选用18~22英寸的电视机。

另外,现代医学研究发现,茶叶中的茶多酚类和脂多糖等能抵抗辐射,保护机体的造血功能。常看电视的人,每天坚持用0.3克绿茶泡饮,便能有效地防止X射线对人体的作用。

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