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20180516饮食养生汇视频和笔记:科学减肥,干锅茶树菇的制作方法

发布时间:2018-05-17 21:28:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇 饮食养生汇2018

本页提供2018年5月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是董培玲。主题是《别让肉肉坑了你》。主要介绍如何规避错误的减肥方式,干锅茶树菇的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

如果在百度输入“减肥陷阱”这样的关键词,大约会搜到324万条相关的信息,那么我们如何规避到错误的减肥方式,而找到一条行之有效的减肥方式呢?

减肥方式有哪些

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图:减肥方式有哪些

本期做客嘉宾,北京市减控体脂健康研究院院长:丁旭

作为一名标准的型男,丁旭曾经的体重超过了200斤,各种疾病缠身,后来亲赴美国学习科学的减肥方式,不仅成功的减掉了50斤的体重,还独创了一套“吃瘦不饿瘦”的减肥方式。

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本期节目中,丁旭带来了健康减脂的三大理念——负平衡、全营养、调分泌。同时针对现在市面上一些主流减肥的方式进行了逐一的梳理,究竟哪些靠谱、哪些有待商榷,听了专家的讲解过后,您自然会做到心中有数。

在本期的养生实验室中,吴清邀请来了三位特别的来宾,他们日常的饮食方式各有不同,而一条神秘的试纸揭开了减脂的秘密——通过改善饮食结构的方式,到底能不能达到瘦身的效果。

如何做到吃瘦不饿瘦,怎样才叫节能不节食,本期《饮食养生汇》敬请期待。

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大厨家常菜:干锅茶树菇。

20180516饮食养生汇视频和笔记:科学减肥,干锅茶树菇的制作方法

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