当前位置:首页 > 饮食养生汇 >

20180517饮食养生汇视频和笔记:甩肉攻略,蒜蓉拌木耳菜的制作

发布时间:2018-05-18 16:21:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年5月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是董培玲。主题是《盛夏甩肉攻略》。主要介绍盛夏来临之际的甩肉攻略,蒜蓉拌木耳菜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

俗话说,五月不减肥,六月徒伤悲,作为“胖友们”来说,能否抓住最后的时机,让自己的身材变得尽可能的自信一些呢?按本期嘉宾的话说,当下是最适合减肥的时节,这个时间减好肥,接下来就可以穿漂亮的衣服啦!

本期节目,北京市减控体脂健康研究院院长丁旭将会告诉你:“肥胖”的科学定义是什么……是BMI么?——体重除以身高的平方,但是……BMI和脂肪有关系么?……一毛钱也木有啊!所以衡量一个人肥胖与否的标准应该看得是——体脂率。

甩肉攻略

图:甩肉攻略

本期节目,北京市减控体脂健康研究院院长丁旭将会告诉你:“肥胖”的科学定义是什么……是BMI么?——体重除以身高的平方,但是……BMI和脂肪有关系么?……一毛钱也木有啊!所以衡量一个人肥胖与否的标准应该看得是——体脂率。不仅如此,腰长一寸、命短十年,看似玄乎的背后究竟隐藏着怎样的科学逻辑,本期节目将会为你逐一揭晓答案。

备孕女性需要营养,多病男生无法运动,两种极端案例如何健康减脂,专家科学视角道破瘦身迷津。丁旭带来三种瘦身食材,完美诠释“吃瘦不饿瘦”的减脂真谛。

盘点当下低脂食品,究竟谁才是无油桂冠,《养生实验室》为您带来“当下市场五大无油食品”终极测试。

大厨家常菜:蒜蓉拌木耳菜。

20180517饮食养生汇视频和笔记:甩肉攻略,蒜蓉拌木耳菜的制作

上一篇:20180516饮食养生汇视频和笔记:科学减肥,干锅茶树菇的制作方法

下一篇:20180521饮食养生汇视频和笔记:吴向红,孕育健康宝宝,椒香双鲜