当前位置:首页 > 养生堂视频 >

20160410养生堂视频和笔记:李乾构,脾胃虚弱,脾虚气滞,脾虚血瘀

发布时间:2016-04-10 19:15:04 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年4月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李乾构。主题是《长寿名医话养生-2》。主要介绍四君子汤,脾虚气滞,脾胃有瘀的表现等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李乾构:国家级名老中医。

您知道天下第一补气名方是什么吗?为什么针对食欲不振、胀气不消化和胃疼这三类问题,仅用这一个方子就都能医治?国家级名老中医李乾构五十年临床中,几乎每天都要为病人开出此方,它出自宋代医书《太平惠民和剂局方》,由仅仅四味药组成却蕴含了巧妙的中医思想。李老究竟是如何使用此方的?他的日常饮食中又体现了哪些补益脾胃的智慧?请继续关注《长寿名医话养生—李乾构》。

四君子汤

图:四君子汤

针对脾胃虚弱的人群,李老经常用四君子汤调理。如果您也有面色萎黄、大便溏泄、不思饮食等脾胃虚弱的症状,可以平时在家多吃一些大米类的食物。中医认为粳米入脾胃经,有健脾益气的功效,大米和小米适量加入1克左右红花,熬粥食用即可。同时李老建议脾胃虚弱的人群多吃米少吃面,如果爱吃面食可以选择发面的烧饼馒头而不是死面的面条烙饼,有助脾胃保健。

缓解胀满代茶饮

图:缓解胀满代茶饮

针对脾虚气滞也就是吃饭后胀满、不消化的人群,李老的治疗基本思想是用四君子汤加陈皮这类理气的药材。现场李老带来了一道代茶饮,由陈皮、山楂和建曲组成,开水冲泡饮用,坚持半个月以上,会让胀气不消化的症状有所改善。李老特别提醒,陈皮和山楂的量要根据个人情况调整,胃酸多的人(有反酸烧心症状)建议酌减。

四君子汤加丹参

图:四君子汤加丹参

胃疼而且能明确指出哪里疼的人群,一般是脾胃有瘀的表现,这类人群舌暗红,舌下脉络怒张明显。李老建议这类人群可以用四君子汤加丹参调理。丹参平时也可以泡水喝,但根类药物不易泡出药效,所以可用草红花代替,活血化瘀的作用非常好。但草红花不适合月经量多和出血的病人,您要根据自身情况使用。

20160410养生堂视频和笔记:李乾构,脾胃虚弱,脾虚气滞,脾虚血瘀

上一篇:20160409养生堂视频和笔记:李乾构,肝胆湿热,胆结石,肝胆气滞

下一篇:20160411养生堂视频和笔记:陈彤云,曲剑华,养心,心火,大枣山楂饮


  • 穿越的小新 评论: 中医脾胃不分家。

  • 猪儿虫 评论: 脾胃虚弱可以吃点什么药来调理啊。

  • 舒又何妨 评论: 脾虚胃热的人应怎么调理啊?

  • 更爱小静 评论: 脾虚的人怕是要少喝荷叶茶哟。

  • 蓝梦 评论: 脾胃虚弱的人能喝荷叶吗?

  • 脏脏 评论: 四君子汤。是基础方吗?

  • 20140812健康之路视频和笔记:李玉军讲膝关节骨性关节炎,护膝套
  • 贫血的防治穴位按摩
  • 不要随便给宝宝用止咳药图片
  • 腰椎熥药方图片
  • 乙肝病毒携带者会传染吗图片
  • 颈淋巴结图片
  • 20141026家政女皇视频和笔记周末版:王旭峰讲血脖肉,红烧肉怎么做
  • 经脉的流注概况
  • 按摩辅助方法-拔罐
  • 20131105健康有道视频和笔记:郭静珠讲感冒,肺经,棒棒操,大肠经
  • 20181028养生堂视频和笔记:王拥军,杜万良,脑梗,阿司匹林,溶栓
  • 20140407万家灯火视频和笔记:杜玉堂讲乳房按摩,膻中穴,文胸
  • 20130929万家灯火视频和笔记:王旭峰讲如何选购健康奶制品,补钙
  • 20180619医生开讲视频和笔记:张晋,人参,党参,红参,太子参,西洋参
  • 夏季养生保健小常识
  • 20130524天天养生视频和笔记:漆浩讲手诊,掌纹,上焦线,强心补心汤