20220504X诊所视频和笔记:竺挺,胡智海,脾型耳,肺型耳,青筋

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本页提供2022年5月4日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是竺挺、胡智海。主题是《从身体部位看健康》。主要介绍从耳朵看健康，哪些部位要注意青筋突起等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

中医全息理论中的耳诊就是通过耳朵来看出内脏的健康。电视机前的观众朋友拿出一个小镜子观察一下自己的耳朵，脾型耳对耳轮高于外耳轮，对耳轮呈现90度的角，一旦出现这种耳朵，就代表你的脾胃可能出现问题。如果还伴有耳鸣、听力减弱、耳朵干、薄、舌头中间有裂纹的就说明你很容易就会出现胃病疾病。

易患脾型耳的人群：慢性胃炎的、常常胃部隐痛的、有反酸嗳气的。

图：肾型耳

当出现对耳轮平行于外耳轮这种肾型耳的情况时在家可以通过一个简单的护肾操进行调理。

第一节握固

将我们的大拇指扣在手心，指尖位于无名指根部，然后弯曲其余四指。微微用力将大拇指握牢。

第二节鸣天鼓

用我们的两个手心盖住耳朵。然后食指叠压在我们的中指上，将食指用力滑下，轻轻叩击脑后。

第三节叩齿

每天早晚空扣十次，先上下扣着我们的后牙。再扣门牙。

简单的三节护肾操可以有效的帮助大家达到强盛固精的效果。

通过耳朵可以看出我们肺部的问题，当出现对耳轮与外耳轮之间的耳周面积较大，较平坦，而且耳甲腔处有斑点的时候，就属于肺型耳。胡医生给大家推荐了一个简单易操作的呼吸法，达到清肺的作用。刚刚我们非常清楚的了解了三种常见的耳朵类型反应的健康问题，以及胡医生给出的简单有效的解决方案。除了耳朵能预示着我们很多身体状况的情况之外呢，另外一个也是我们观众朋友们很多人都出现过的，甚至有困扰的问题。那就是青筋。这个词儿，大家应该不陌生，有了青筋我们应该要注意些什么呢？

研究结果显示，大拇指根部的青筋凸起相较于没有凸起的人群，冠心病的发生率提高1.8倍。大拇指根部有明显凸起青筋的朋友们，如果还有家族疾病史或者合并有三高的情况，要关注一下。有研究表明，大拇指根部有青筋的人，出现冠心病的几率比无狭窄组比较增加1.885倍，而与非梗阻性狭窄组相比，增加1.884倍，大拇指根部的青筋与冠脉多支病变有相关，但是大家也别过分害怕，有统计学上的差异意义，是表明群体变化的趋势。并不代表大拇指根部有青筋者，一定会出现冠心病，具体到个体，并不是一一对应。只是提醒您可以通过身上的一些变化及时提起注意，去做相关检查，排除危险。

如果你的身上还没有青筋问题，但又担心它出来，那就可以跟着专家做两个简单的小动作，来预防它的出现。

1、抬高胳膊 反复握拳

2、勾脚背

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