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20210302X诊所视频和笔记:刘旭,房颤,脑梗,猝死,血栓,冠心病

发布时间:2021-03-03 10:04:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 猝死 x诊所

本页提供2020年3月2日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘旭。主题是《蓄谋已久的猝死危机》。主要介绍哪些行为可能“杀死”我们的心脏,猝死来临前要记住的黄金四分钟抢救法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘旭:上海交通大学附属胸科医院房颤中心主任。

临床上,一个平时身体健康的人在24小时内突然死亡即为猝死。同时据统计,约有80%的猝死是心源性猝死,这也是年轻人猝死的主要原因。

长期吃油炸食品易使脂肪沉积在血管里,堵住了血管,影响血流通过。

抽烟会刺激血管,引起血管痉挛,进而加速血液流动和心跳频率。但这个时候因为吃油腻食物引起的脂肪沉积堵塞了血管,无法满足血液加速流动的需求,心脏也会无法正常工作。

有关团队对我国5516例尸解猝死病例进行分析得出的数据表明:情绪激动是猝死最主要的诱因,占比25.66%。第二大诱因便是劳累,占比24.53%。

所以年轻朋友一定要注意休息,不能过度疲惫。而当我们出现下面这些情况的时候就要赶快休息啦!

老年人除了因为心脏的原因导致猝死,还可能因为房颤引起脑梗,导致猝死。简单来说,房颤就是长时间不按规律地跳动。

心脏有“两房两厅”,左心房内有一个左心耳。房颤时,心脏蠕动、血液流动缓慢,甚至淤积不动,在左心耳底端形成血液沉积,产生血块(即“血栓”)。血栓突然脱落,就会顺着左心房到左心室,然后顺着心脏供血的路径,从主动脉到大脑,造成脑梗塞。

有没有房颤,其实从脉搏就可以检测出来。如果心脏一直保持同一个频率(安静状态下心跳在每分钟60-100次内),说明问题不大。但是如果心跳忽快忽慢且毫无规律就要引起重视了!

猝死的信号

图:猝死的信号

会让我们的心脏“生病”的行为:过量饮酒、喝浓茶和咖啡、剧烈运动。

其中过量饮酒是最主要的因素,老年朋友一定要注意适量适度。房颤除了导致脑梗,造成患者猝死、瘫痪之外,还会造成心脏的衰竭,更会增加我们20%的死亡率。

猝死来临前要记住的黄金四分钟抢救法:独自在家时立即平躺;迅速拨打120;放松心情,解开上半身的衣服;带齐医保卡等重要就医物品;有人在身边时立即拨打120;在120的指示下进行心肺复苏。病发时千万别乱吃药!记住“黄金四分钟抢救”法;超过60岁的中老年人进行房颤筛查;保持饮食清淡、适量运动、规律起居的生活习惯。

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