当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康讲座 > x诊所 >

20160308X诊所视频和笔记:李征宇,黑眼圈,雀斑,色斑,老寒腿,痛风

发布时间:2016-03-09 08:14:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所 核心内容: 痛风 黑眼圈 老寒腿 雀斑 色斑

本页提供2016年3月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李征宇。主题是《神奇的中医推拿驻颜术》。主要介绍正常的脸色该什么样,黑眼圈怎么办,长斑怎么办,老寒腿怎么办,香菇冬瓜去火汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

正常的中国人的脸色应该是红黄隐隐,脸色红润有光泽为最佳。

现在的都市人常常熬夜、通宵、生活不规律就会出现黑眼圈,可以选择眼睛周围的穴位(攒竹穴、睛明穴、丝竹空穴、瞳子繆、太阳穴)进行按摩,但是只能治标不治本,要想治本还是要从补肾气入手。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

经常按摩睛明穴可以疏通眼部气血。也可以用鱼际的手法进行按摩(专业按摩手法)、按摩腰部的肾腧穴也可以。

化妆把皮肤的毛孔封住了,导致毛囊堵塞、色素沉着就容易出现斑斑点点。强裂的紫外线、更年期后雌激素下降也容易出现斑点。可以按揉阳白穴、四白穴、颧繆缓解脸上的斑点(雀斑、色斑)。也可以用手冷热水交替轻轻拍打也可以缓解斑点。经常按按足三里、三阴交也能缓解斑点。

泡脚能缓解老寒腿,可以用艾草、红花、玫瑰花泡脚。临睡前1小时泡15-20分钟即可。泡脚水最好不要混用,一般是一人一泡。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

太辣的饮食汇刺激肠胃,长期吃火锅的人可能有嘌呤高的风险,有痛风的隐患。此时李教授推荐大家喝喝香菇冬瓜去火汤(山楂、泽泻、荷叶、薏苡仁、玉竹、金银花各9克加上香菇、冬瓜炖成汤),可以去火、降脂,对缓解感冒也有好处。

香菇冬瓜去火汤

图:香菇冬瓜去火汤

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

隔夜菜易引起急性肠胃炎,建议每次少买,尽量减少储存时间。

菊花、决明子、葛根、知母、金银花各9克再加上橘皮1个泡水做成五味醒酒消疹饮可以清热解毒、平肝泻火,尤其是喝完大酒喝一喝可以解酒。

桃红四物汤加上鸡做成桃红四物鸡汤(桃仁、红花、熟地、白芍、当归、川芎、枸杞各9克、大枣7枚,加上鸡)可以滋阴养颜。桃红四物汤男性也可以喝。

桃红四物鸡汤

图:桃红四物鸡汤

20160308X诊所视频和笔记:李征宇,黑眼圈,雀斑,色斑,老寒腿,痛风

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。