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20131005万家灯火视频和笔记:王凤岐,姜波讲莲藕,藕节,金玉满堂

发布时间:2013-10-08 21:22:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火 万家灯火养生2013 核心内容: 莲藕 藕节

本页提供2013年10月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐,姜波。主题是《一身是宝最补人-莲藕》。主要介绍莲藕的种类,如何挑选莲藕,藕的吃法,藕节的作用,金玉满堂的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王凤岐:中医内科专家。

姜波:蜜供姜第五代传人。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

莲藕的种类:

红莲藕:膳食纤维粗淀粉含量少。

白莲藕:膳食纤维细淀粉含量多。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

藕

藕的吃法:藕尖适合生吃。

藕尖的养生功效:生吃滋阴,熟吃通便。

藕的养生特点:功效具有延续性。

藕的挑选:不要破皮的、选择分量重水分多的、色泽自然光洁、表面干净的。

藕尖比较脆嫩,适合凉拌;藕根适合炖煮。

藕

藕节有滋补、止血、活血不留瘀的作用。

20131005万家灯火视频和笔记:王凤岐,姜波讲莲藕,藕节,金玉满堂

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