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20130905万家灯火视频和笔记:胡维勤讲气虚,脂人,肥人,膏人,肉人

发布时间:2013-09-06 10:13:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年9月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是胡维勤。主题是《胖人要补气》。主要介绍胖人的类型,气虚的类型,气虚的特征,阳虚的特征,痰湿的特征,湿热的特征,气虚代茶饮,痰湿代茶饮等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

胡维勤:国家领导人专职保健医生,中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。

气虚的类型:气虚、阳虚、痰湿、湿热。

胖人的类型

胖人

气虚的特征:乏力、精神差。

阳虚的特征:怕冷。

痰湿的特征:爱吃肉、脚肿、眼泡肿、舌苔厚腻。

湿热的特征:舌质较红、舌苔较黄、脾气急躁、火气大。

西洋参补气效果稍弱且性偏寒凉。

党参补气效果好,性质平和还有调理脾胃的功效。

气虚代茶饮:党参+枸杞子+菊花泡水喝。

痰湿代茶饮:薏米仁+赤小豆+玉米须泡水喝。

随心火下降的有肺气、胃气、胆气。

随肾水上升的有肝气、脾气。

心火旺代茶饮:莲子心泡水喝,火气大者可再加黄连3-6克。

胃火旺代茶饮:火气大者可再加薏米仁煮粥。

20130905万家灯火视频和笔记:胡维勤讲气虚,脂人,肥人,膏人,肉人

核心内容: 肥胖 气虚 万家灯火

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