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20130807万家灯火视频和笔记:于正洪讲防癌抗癌,螺旋CT,装修

发布时间:2013-08-11 08:12:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年8月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于正洪。主题是《实效防癌密码》。主要介绍抗癌的不良因素,抗癌心得,防癌密码,八大癌症的“免死金牌”,防癌装修建议等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

于正洪:南京军区总医院肿瘤内科副主任。

癌友抗癌心得:有坚定的信念,坦然面对,心态调整好,坚持治疗,不惧怕,不放弃。

专家观点:好心态有益于抗击肿瘤。

癌症高危人群要定期做螺旋CT防癌筛查。

抗癌的不良因素:爱生气、好烦神。

防癌密码

防癌密码

每天1斤蔬菜,每天30分钟有氧运动,睡眠7小时,体重指数小于25,1年一次体检,避免5类家装误区,4种减压方法,克服5懒。

家装误区

抗癌注意事项:晚上10:30前睡觉,练习睡满7小时。

八大癌症的“免死金牌”

免死金牌

90%血液病和装修有关。

防癌装修建议:用水性漆代替油性漆。

消毒液含有二氯苯,可能引发白血病。

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