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20151203万家灯火视频和笔记:母义明,甘油三酯,胆固醇,高血脂

发布时间:2015-12-03 17:15:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年12月3日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是母义明。主题是《降血脂的误区》。主要介绍胆固醇过高的危害,甘油三酯的危害,高血脂的成因等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

母义明:博士生导师。

甘油三酯偏高会引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓,引发心脑血管疾病。

胆固醇过高会导致动脉硬化。

高血脂的危害

图:高血脂的危害

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种;高密度胆固醇是好胆固醇、低密度胆固醇是坏胆固醇;老百姓最通俗易懂的就是高密度胆固醇越高越好,低密度胆固醇越低越好。

高血脂的成因:摄入量高、遗传、代谢问题。

多吃蔬菜水果有助于降血脂。

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