睡眠相关重点推荐
重点推荐:
[177人顶]20180308饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,睡眠,睡姿,春笋豆腐汤
[765人顶]20160310家政女皇视频和笔记:宋崇升,睡眠,深度睡眠,黄金疙瘩汤
[504人顶]20150928聚健康视频和笔记:彭旭,梦境的科学解析,如何改善睡眠
[3424人顶]老年人的睡眠特点
[1081人顶]20140328健康有道视频和笔记:刘纳讲睡眠,卧具,失眠,心肾相交法
[744人顶]20131220饮食养生汇视频和笔记:李无忌讲睡眠,失眠,深睡眠,美容觉
焦点内容:
[10人顶]20220222X诊所视频和笔记:史玉玲,湿疹,皮疹,过敏,睡眠障碍,皮炎
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
睡眠相关资讯
-
全身疲劳的主要引起原因,全身疲劳的按摩处方及按摩穴位图
穴位全身疲劳的主要引起原因,全身疲劳的按摩处方及按摩穴位图 体力劳动或运动锻炼之后的全身疲劳,主要是由于肌肉疲劳引起的,一般通过沐浴,睡眠等充分休息以后就可恢复。 但是,原因不明的全身疲劳,经过几天仍然无法消除时,多半是内脏等处某些疾病的初期症状...
06-09栏目:【穴位】
相关内容: 睡眠 三阴交 疲劳 穴位 心俞 足穴 肾俞 疲劳点 大椎 肾脏 按摩 肝俞 按摩穴位 反射区 肌肉疲劳 钙
全文阅读 -
眼睛疲劳的主要原因,症状表现,缓解眼睛疲劳按摩处方,按摩穴位图
穴位眼睛疲劳的主要原因,症状表现,缓解眼睛疲劳按摩处方,按摩穴位图 如今已是电脑时代,工作人员长时间坐在荧屏前操作电脑,眼睛极易疲劳,容易出现视线模糊或短时间的视力下降,并伴有头痛,眩晕,肩膀酸痛,乏力,恶心,食欲不振等症状。 原因主要是身体及精神...
05-21栏目:【穴位】
相关内容: 头痛 老花眼 眩晕 睡眠 乏力 恶心 食欲不振 疲劳 视力 穴位 足穴 眼睛疲劳 曲池 合谷 肾脏 按摩 眼睛 视力下降 肝脏 肝俞 按摩穴位 耳穴 瞳子髎 丝竹空 老花 睡眠不足
全文阅读 -
20121116贵州卫视养生视频和笔记:漆浩讲从指甲看出疾病
贵州卫视养生节目1.检查指甲的幅度:手心朝下,捏指甲两侧然后迅速松开,这样捏检查指甲的弧度; 2.观察气血充盈度:手心朝下,捏指甲盖正上方然后迅速松开,捏下去再弹上来,气血像潮汐一样; 3.检查指甲的灵敏:手心朝下,用另一只手从下向上挑指尖,在这个过程中指甲会感...
03-06栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 养生专家 补肾 肾阳虚 心脏病 痛经 陈皮 桂枝 川芎 头晕 鸡蛋 枸杞 海带 当归 生姜 止痛 甘草 百合 苦参 梨 羊肉 蒲公英 阳虚 脾胃 炎症 血瘀 疼痛 营养不良 睡眠 脾胃虚寒 目眩 乏力 心血管 穴位 本草纲目 气滞血瘀 养颜 漆浩 当归桂枝羊肉汤 猪脚杜仲汤 海带黑豆汤 川芎当归活血蛋 改善指甲洗甲方 肾杞羹 芍药 细辛 膝关节 胃虚寒 维生素 核桃 半月痕 津液 头晕目眩 维生素缺乏 中药 指甲 倒刺 骨胶原 黑豆 体虚 性病 甲床 黄酒 花生 羊肉汤 微量元素 葱白 红糖 消化系统 真菌感染 枣 冰糖 玫瑰 玫瑰花 养肺 麻木 气滞 虚寒 喝汤 肾功能 脾胃虚 大枣 中医养生 雪梨 感染 关节 葱 姜 炖羊肉 醋 消化 气血 月牙 活血祛瘀 理气 潮汐 寒 缺血 肺气 酱 肾阳 糖 川贝 杜仲 活血
全文阅读 -
20130306养生堂视频和笔记:郝万山讲如何睡午觉,养生法则,疲劳点
养生堂视频本页提供2013年3月6日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是养生保健,自调有道(三),主要介绍怎样睡午觉才能养生,如何正确饮酒,什么样的行为才不违背生命规律等内容,本页提供视频全集的在线观看和主...
03-06栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂郝万山 午觉 养生堂疲劳
相关内容: 腹泻 伤寒 西瓜 解酒 睡眠 乏力 疲劳 郝万山 自我调节机能 养生法则 疲劳点 阳气 生命规律 饮酒 肝脏 睡午觉 夏天 养生堂郝万山 午觉 养生堂疲劳 肝胆 寒
全文阅读 -
什么是脱发,脱发的诱因,脱发的主要症状,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是脱发,脱发的诱因,脱发的主要症状,按摩处方及按摩穴位图 脱发又称斑秃,是一种常见的局限性斑块脱发而无其他异常的疾...
05-15栏目:【穴位】
相关内容: 脱发 斑秃 血压 睡眠 足三里 三阴交 穴位 斑块 心穴 肝穴 肾穴 足穴 肾俞 肾经 曲池 血海 内关 合谷 按摩 甲状腺 指甲 内分泌 鬼剃头 肝俞 按摩穴位 耳穴 肾上腺 关元 睡眠不足 淋巴 垂体 安神 劳累 钙 甲状旁腺
全文阅读 -
什么是帕金森病,帕金森病的临床表现,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是帕金森病,帕金森病的临床表现,按摩处方及按摩穴位图 帕金森病又称震颤麻痹,是一种中枢神经系统变性疾...
05-05栏目:【穴位】
相关内容: 睡眠 足三里 帕金森病 穴位 印堂 中枢神经 肝穴 足穴 内关 合谷 肝肾不足 按摩 中医理论 甲状腺 麻痹 大脑 阴阳平衡 按摩穴位 帕金森 舞蹈 抖动 关节 肾上腺 垂体 震颤麻痹 震颤 情绪
全文阅读 -
什么是落枕,落枕的原因,落枕的中医范畴,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是落枕,落枕的原因,落枕的中医范畴,按摩处方及按摩穴位图 落枕又称失枕,是急性单纯性颈项强直疼痛,活动受限的病症,四季均可发病,多见于成年人。 本病主要是由于患者睡眠姿势不当,枕头过高或过低,头部滑落于枕下,使颈部倾向一侧而得名。也有部分患...
04-24栏目:【穴位】
相关内容: 落枕 伤筋 颈椎 疼痛 睡眠 穴位 足穴 合谷 按摩 风寒 枕头 按摩穴位 反射区 经络 斜方肌 耳穴 落枕的原因 气血 寒
全文阅读 -
什么是失眠,失眠有哪些临床表现,穴位,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是失眠,失眠有哪些临床表现,穴位,按摩处方及按摩穴位图 失眠是由于生理,精神,躯体,药物等因素引起,以经常不易人睡,或睡眠浅而易醒为主要特征,常见于植物神经功能失调所致的神经衰弱患者。失眠者常有头痛,脑胀,心悸,耳鸣,精神不振,全身疲劳...
04-19栏目:【穴位】
相关内容: 心悸 耳鸣 腹泻 脱发 失眠 便秘 月经不调 头痛 神经衰弱 阴虚 气虚 睡眠 足三里 月经 三阴交 记忆力减退 虚火 心肾不交 疲劳 穴位 面色无华 勃起障碍 心穴 肾穴 心俞 足穴 脾俞 肾俞 肾经 膈俞 肾脏 食欲减退 按摩 中医理论 记忆力 烦躁 阴虚火旺 面色 易激动 失眠点 肝脏 肝俞 按摩穴位 反射区 耳穴 睡眠浅 关元 肝胆 安神 植物神经
全文阅读 -
20130301健康之路视频和笔记:陈伟讲糖尿病食谱,低盐,喝酒,加餐
健康之路本页提供2013年3月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是糖尿病的完美餐桌(下),嘉宾是陈伟,主要介绍糖尿病患者需不需要控盐,如何控盐,什么饮料适合糖尿病患者,糖尿病人每天可以喝多少酒,控糖果蔬汁的做法,糖尿病患者为什么容...
03-01栏目:【健康之路】
相关内容: 糖尿病 高血压 血压 梨 主食 陈伟 睡眠 低血糖 胰岛素 蛋白质 脂肪 血糖 控糖 绿茶 控盐 淀粉 黄瓜 方便面 饮酒 蔗糖 葡萄糖 芹菜 葡萄 高盐食品 少食多餐 饮料 茶 巧克力 空腹饮酒 碳水化合物 水果糖 红酒 啤酒 白酒 含糖量 火腿肠 糖尿病饮食 高盐 饮食原则 水果 果糖 糖尿病人 热量 糖
全文阅读 -
20130301天天养生视频和笔记:贺喜讲针灸,望诊,美容养颜,色诊
天天养生本页提供2013年3月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是多方齐下美化面色。嘉宾是贺喜,主要介绍病情越重针灸越不疼,面色所反映的五脏疾病,高原红也是病,哪些穴位可以预防和改善五脏问题,睡眠是最有效的美容方法,美容养颜粥的制作和功...
03-01栏目:【天天养生】
相关内容: 八珍 感冒 失眠 针灸 抑郁症 抑郁 穴位按摩 脾胃 迎香穴 睡眠 鼻炎 美容 内关穴 长痘 郄门穴 间使穴 穴位 色诊 养颜 贺喜 望诊 高原红 长斑 美容养颜粥 内关 山药 按摩 面色 薏米 枣 脏腑 大枣 养颜粥 美容养颜 走路 脸色 和胃 关穴 情绪
全文阅读 -
运动是最好的安眠药
赵之心人生中有将近1/3的时间,都花在睡眠上,但是我们对睡眠的了解却不一定很多。 如果一个人产生睡意后30分钟内不能入睡,而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟,即可诊断为失眠。 睡眠问题通常不被重视,一直到失眠造成生理与心理障碍时,才会受到关注。 事实上,...
03-03栏目:【赵之心】
相关内容: 高血压 失眠 心脏病 抑郁症 焦虑症 血压 中风 血管疾病 抑郁 焦虑 睡眠 有氧运动 心血管疾病 心血管 疲劳 中枢神经 安眠药 白细胞 睡眠质量 游泳 大脑 流汗 快走 精神疾病 压力 安眠 运动处方 规律运动 感染 睡眠时间 走路 深度睡眠 情绪 心跳
全文阅读 -
20130225天天养生视频和笔记:付国兵讲颈病,颈椎病,高血压,头晕
天天养生本页提供2013年2月24日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是伸筋解结脑身舒。嘉宾是付国兵,主要介绍不良生活习惯造成颈椎病,不同睡姿和颈椎健康的关系,枕头的选择方法,颈椎病的表现,颈性头疼的表现诊断方法和治疗,颈性头晕的表现诊断方...
02-25栏目:【天天养生】
相关内容: 颈椎病 高血压 低血压 头痛 血压 头晕 付国兵 婴儿 颈椎 穴位按摩 疼痛 睡眠 头疼 降压 玉枕穴 风池穴 穴位 降压药 推拿 颈性高血压 按摩 记忆力 睡眠质量 颈性头晕 眼睛 枕头 仰卧 生活习惯 颈性头疼 麻木 睡姿
全文阅读 -
20130224养生堂视频和笔记:郭晓蕙,常翠青讲代谢慢,甲减,打呼噜
养生堂视频本页提供2013年2月24日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭晓蕙,常翠青。主题是调出身体的平衡态(2),主要介绍代谢慢的危害,哪些疾病会导致人体代谢慢,打呼噜是代谢慢的原因之一,肥胖和打呼噜的关联,甲减导致...
02-24栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂打呼噜 养生堂郭晓蕙 养生堂常翠青 养生堂甲减
相关内容: 减肥 肥胖 缺氧 睡眠呼吸暂停综合征 雌激素 睡眠 打呼噜 茶多酚 新陈代谢 郭晓蕙 激素 常翠青 甲减 茶色素 打鼾 睡眠呼吸暂停 牛奶 甲状腺 奶制品 大脑 甲状腺功能减退 控制体重 茶 内分泌 呼吸暂停 膳食 运动项目 软组织 苯 养生堂打呼噜 养生堂郭晓蕙 养生堂常翠青 养生堂甲减 体重 咖啡 运动强度 呼吸暂停综合征 缺水 腺样体肥大
全文阅读 -
范志红简介
范志红范志红,女,1966年12月生,副教授,著名健康管家。1983年考入北京农业大学生物学院植物生理生化专业,1987年获学士学位, 同年考入北京农业大学食品系。 1990年获硕士学位。 1990年留校工作,在中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授,现为食品科学...
02-02栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 衰老 血压 食品安全 粮食 五谷 主食 癌 粗粮 睡眠 有氧运动 美容 防癌 胆固醇 蛋白质 润肤 范志红 血红素铁 维生素 膳食纤维 矿物质 牛奶 酸奶 豆制品 血红素 抗氧化 益生菌 大脑 维生素B 钾 肉类 预防癌症 微量元素 坚果 延缓衰老 膳食 骨骼 大脑衰老 发胖 体重管理 氡 苯 水果 体重 走路 维生素B族 酱 钙
全文阅读 -
20130201健康来了视频和笔记:王凤岐讲春季养阳,子午觉,花椒泡脚
健康有道本页提供2013年2月1日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是春季养阳。嘉宾是王凤岐,主要介绍春季适合养阳,春季养阳适合睡子午觉,花椒水泡脚可以助眠,春季养阳可以多晒日光浴等内容。本页提供视频全集在线播放和节目重点内容笔记。...
02-01栏目:【健康有道】
相关内容: 花椒 日光浴 王凤岐 睡眠 泡脚 花椒水 子午觉 秦伯未 花椒水泡脚 撞墙法 阳气 大米 湿气 水泡 养阳 助眠 除湿 春季养阳 午觉 气血 湿 寒
全文阅读 -
37.治癌不是修车
何裕民第四章 权衡:呵护生命优先于征服癌症 第37节治癌不是修车 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
相关内容: 癌症 失眠 肠癌 肝癌 头痛 肿瘤 雌激素 乳腺癌 放疗 化疗 止痛 抑郁 癌 睡眠 心衰 手术 开胃 消炎 腹水 激素 何裕民 零毒抑瘤 拉美特利 原发性肝癌 拮抗 带癌生存 升白剂 慢性病 浮肿 心理因素 安眠药 维生素 保肝药 中药 性病 止痛药 退休 笑 肿块 消炎药 乳腺 内分泌 肾功能衰竭 胆小 胃药 输液 安眠 淋巴结 癌症只是慢性病 治癌 肾功能 脚痛 男性乳腺癌 葱 醋 衰竭 腺癌 淋巴 保肝 内分泌治疗 酱
全文阅读 -
41.生存期的预测:最不人道的"科学"
何裕民第四章 权衡:呵护生命优先于征服癌症 第41节生存期的预测:最不人道的科学 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
相关内容: 癌症 肠癌 肿瘤 癌 睡眠 何裕民 慢性病 性病 笑 面条 寿限 癌症只是慢性病 葱 人中 醋 痰
全文阅读 -
64.12字的中医治癌新方针
何裕民第七章 无伤害原则:中医治癌的主旋律 第64节12字的中医治癌新方针 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
相关内容: 癌症 肿瘤 放疗 化疗 癌 睡眠 手术 抗癌 何裕民 癌胚 无伤害原则 12字治癌新方针 癌胚指标 慢性病 活血化瘀 白细胞 气机升降 性病 癌症只是慢性病 护胃 治癌 小便 葱 醋 情绪 活血
全文阅读 -
67.中西医协同及"大中医与小化疗"
何裕民第七章 无伤害原则:中医治癌的主旋律 第67节中西医协同及大中医与小化疗 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
相关内容: 癌症 肝炎 肝硬化 万全 鼻咽癌 白血病 肠癌 肺癌 肝癌 黄疸 胃癌 食管癌 肿瘤 淋巴结肿大 淋巴瘤 痈 胰腺癌 乳腺癌 卵巢癌 舌癌 肾癌 恶性淋巴瘤 前列腺癌 放疗 化疗 癌 皮肤癌 脑瘤 睡眠 手术 小细胞肺癌 癌细胞 腹水 宫颈癌 何裕民 零毒抑瘤 原发性肝癌 零毒抑瘤制剂 无伤害原则 多发性骨髓瘤 胶质瘤 垂体微腺瘤 非霍奇金淋巴瘤 绒毛膜上皮癌 睾丸癌 大化疗小中医 门脉癌栓 复发转移 晚期肿瘤 创伤性治疗 慢性病 姑息性手术 腹痛 咽癌 副作用 前列腺 CT检查 卵巢 宫颈 B超 中药 性病 睾丸 CT 声带 肿块 乳腺 胰腺 内分泌 死亡率 B超检查 癌肿 虚汗 体质 淋巴结 癌症只是慢性病 实体瘤 非实体瘤 治癌 复查 软组织 氡 霍奇金瘤 腺瘤 腺癌 肝结节 治疗癌症 淋巴 垂体 霍奇金淋巴瘤 结节 保肝 痰 骨髓瘤 复位 酱 柔肝
全文阅读 -
123.走出阴影,就有阳光
何裕民第十二章 康复促进:心理、情感和意志很重要 第123节走出阴影,就有阳光 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
相关内容: 癌症 失眠 黑色素瘤 化疗 抑郁 焦虑 癌 睡眠 何裕民 零毒抑瘤 慢性病 性病 痣 退休 心理治疗 癌症只是慢性病 复查 黑痣 氡 苯 夏天 醋 淋巴 阿Q精神 情绪 复位 酱 黑色素 腹股沟
全文阅读 -
吴大真讲不孕不育图片
健康图库这是关于20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕的图片,图片所在的文章是:20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕,图片尺寸506x314像素,格式是JPG,图片大小是40611Byte。...
相关内容: 不育 吴大真 不孕 不孕不育 无精症 中药 健脾化湿茶 奶酪
全文阅读 -
祖国医学对骨髓炎病因的认识
中医养生骨髓炎是祖国医学骨疽之范畴。其病因概括为内因与外因。其内因主要是内伤七情或饮食劳伤,尤以忧思、郁怒、恐惊为甚者,可伤及内脏的正常功能,使其功能失调,气血痕滞,热毒内蕴,发为疽变。饮食不节,食膏粱厚味,若伤及脾胃,使脾胃的功能失调,湿热呐蕴...
12-12栏目:【中医养生】
相关内容: 湿邪 中风 痈 骨髓炎 慢性骨髓炎 癌 脾胃 炎症 手术 抵抗力 养血 脓肿 火毒 癌变 风寒 湿热 寒湿 六淫 减压 热毒 外科 经络 膏粱厚味 正气 气滞 软组织 咬伤 感染 葱 肾气 醋 气血 饮食不节 筋伤 痰 湿 寒 破溃
全文阅读 -
20190601家政女皇视频和笔记:奶香玉米饼,梨橙奇妙虾的制作
家政女皇本页提供2019年6月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《奶香玉米饼》 。主要介绍奶香玉米饼、梨橙奇妙虾的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 奶香玉米饼的制作方法:玉米粉、吉士粉、...
06-03栏目:【家政女皇】核心内容: 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾
相关内容: 火龙果 梨 桃仁 玉米 核桃 牛奶 水分 葡萄 虾仁 番茄 蔓越莓 青柠 酱 番茄沙司 糖 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾
全文阅读 -
痤疮患者的食物选择
食疗菜谱青春症即粉刺,又称痤疮,俗称暗疮,是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部,尤其是前额、双颊和额部,也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处,常常伴有皮脂溢出。 青春发育期,雄性激素分泌过多,剌激皮脂...
01-01栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 花椒 过敏 戒烟 皮脂溢出 痤疮 洋葱 猪肉 疤痕 焦虑 脾胃 马齿苋 炎症 胃热 内分泌紊乱 血热 清热 消食 通便 清热解毒 健脾 肺热 脂肪 激素 精神紧张 粉刺 维生素 苦瓜 解毒 郁滞 慢性炎症 湿热 蒜 凉血 肌肤 味精 肺胃热盛 糖类 芹菜 萝卜 蒜泥 内分泌 高热 化痰 香油 性激素 膏粱厚味 苋菜 利尿 雄性激素 葱 堵塞 肾上腺 水果 醋 消化 热量 胃积 理气 脂肪酸 痰 湿 和胃 平肝 脾胃积热 皮脂腺 钙 糖
全文阅读 -
20120505养生堂视频:吕树铮讲生活中的“救心丸”
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任、安贞医院首席专家吕树铮为大家讲解生活中的救心丸。 人体的动脉是负责将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官的管道,这一管道一旦发生血流不畅或闭塞,其相应供...
05-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂吕树铮 救心丸
相关内容: 太极拳 心悸 高血压 低血压 咳嗽 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 动脉硬化 咯血 心血管病 吸烟 猝死 呼吸困难 心衰 抽搐 胆固醇 绝经 室颤 心血管 太极 脂肪 斑块 血糖 出血 下肢水肿 胸痛 体力活动 并发症 合理膳食 记忆力 散步 游泳 粥样硬化 疲倦 控制体重 心肌 总胆固醇 原地跑步 膳食 肺水肿 跑步 心内科 养生堂吕树铮 救心丸 衰竭 吕树铮 体重 交感神经 情绪 护心 缺血 粥样硬化斑块 糖 二尖瓣 二尖瓣狭窄 心跳
全文阅读