华佗（？208年），字元化。世界上第一个发明麻醉剂并使用它进行全身麻醉的医学家。华佗的外科手术，得到历代的推崇。后世尊华佗为外科鼻祖。华佗把自己一生丰富的临床经验，写成了不少著作，如《华佗内事》五卷、《观形察色与三部脉经》一卷、《老子五禽六气...
分享：36次 关键词： 五禽戏 养生专家 气功 酒 手术葛洪是我国十分著名的养生家，一生研究长寿养生的方法。他曾引用《仙经》中的一句话养生以不伤为本。此要言也。说明养生的关键在于不伤。《仙经》这部典籍早已失传了，葛洪用要言一词表达了对养生防伤的高度重视。 葛洪的养生方法来源于对生活中的精细观察。...
分享：259次 关键词： 养生专家 葛洪 酒葛洪是我国十分著名的养生家，一生研究长寿养生的方法。他曾引用《仙经》中的一句话养生以不伤为本。此要言也。说明养生的关键在于不伤。《仙经》这部典籍早已失传了，葛洪用要言一词表达了对养生防伤的高度重视。 葛洪的养生方法来源于对生活中的精细观察。...
分享：131次 关键词： 养生专家 葛洪 酒孙思邈在养生铭中首先指出不能怒而伤气、思虑伤神，以免气机紊乱，血脉失和，脏腑功能失调，导致百病杂生。他十分重视精神调养，认为一个人平时应保持平和、乐观的心态，尽量避免不良精神刺激，勿使悲欢过极；他还指出，保持健康的生活方式是养生保健的重要...
分享：36次 关键词： 养生专家 孙思邈 酒 鸣天鼓夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。 暑为夏季的主气，是火热之气所化生的，是夏季独特的气候特征。中医认为，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。 暑邪侵入人体，常见皮肤毛孔张开而多汗，出汗过多导致体液减少，就是伤津的主要原因。津伤时...
分享：78次 关键词： 节气养生 感冒 高血压 汪绮石 冠心病 头痛 血压 动脉硬化 血管疾病 酒 神经痛 心血管疾病 心烦 大便干 心血管性味：甘、凉，无毒。 成分：生物碱，氨基酸，糖类，皂甙，维生素 Ｂ、Ｃ，脂肪，蛋白质。 药理：丝瓜中所含的多量的粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖等成分有一定的化痰排毒作用，其所含有的皂甙类物质有一定的强心作用。丝瓜还含有干扰素诱生剂，能刺激机体产...
分享：125次 关键词： 腹泻 肝硬化 排毒养生 咳嗽 慢性腹泻 阳痿 支气管炎 痈 疔疮 止痛 酒 排毒 脾胃 止咳 气管炎 防癌 腹水 抗癌 蛋白质 氨基酸性味：甘、凉。 药理：豆芽中富含干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，干扰素有抗病毒和抑制肿瘤的作用，故常吃豆芽有抗病毒、预防肿瘤的功用。另外，经常食用豆芽，对冠心...
分享：36次 关键词： 千金要方 糖尿病 高血压 排毒养生 水肿 冠心病 血压 贫血 神经衰弱 黄褐斑 酒 脾胃 疼痛 解酒 痉挛 脾胃虚寒 美容性味：甘、微寒，无毒。 成分：蛋白质，糖类，丙醇二酸，维生素 Ｂ１、Ｂ２，烟酸及葫芦巴碱。 药理：冬瓜中所含有的丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪，可防止人体内脂肪的堆积而有减肥效果。冬瓜还是美容佳品，常用冬瓜瓤清洗面部，可使皮肤滑净。...
分享：103次 关键词： 糖尿病 高血压 排毒养生 冠心病 血压 肺脓肿 肾炎 口疮 酒 营养 营养不良 止咳 美容 祛痰 清热 润肺 清热解毒 蛋白质