长寿-第47页

长寿相关资讯

• 你的腰围超标了吗?何裕民讲腰围与寿命的关系,如何控制腰围

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲腰围与寿命的关系，如何控制腰围。 什么算作肥胖呢？除了人们直观视觉的感受，何裕民老师还教了一种更科学的公式可以计算： 体重指数=体重/身高的平方。 体重指数如果大于25，就是过重，如果大于30，那就是肥胖了。 我们的...

  06-06栏目：【何裕民】核心内容: 腰围与寿命

  相关内容： 减肥 肥胖 长寿 动脉硬化 中风 体重指数 胆固醇 脂肪 斑块 何裕民 超重 甘油三酯 控制饮食 低密度脂蛋白 腰围 寿命 脂肪斑块 心塞 腰围与寿命 肥胖的危害 苯 体重

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• 如何才能长寿?何裕民讲增寿因素

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲增寿因素。 俗话说，高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 每个人都想活的长久一点，生活的质量高一点，那么，如何才能健康长寿呢？何裕民老师列出了十项增寿因素： 1.生活一直很有规律，加1.5岁。 2.双亲活过当地期...

  06-05栏目：【何裕民】核心内容: 增寿因素

  相关内容： 长寿 体检 何裕民 身体检查 控制饮食 减寿因素 折寿 寿限 增寿因素 寿命 期望寿命 完美主义者 增寿 健康长寿

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• 广东蕉岭跻身＂世界长寿之乡＂，揭秘长寿秘诀

  健康小报

  昨日，广东省蕉岭县被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会正式授予世界长寿乡称号。蕉岭县是该机构认定的第七个世界长寿乡，也是中国第四个世界长寿乡。授牌仪式在北京人民大会堂举行。 广东蕉岭跻身世界长寿之乡：长寿秘诀 蕉岭山水清幽秀丽，且富含...

  06-03栏目：【健康小报】

  相关内容： 长寿 覃迅云 长寿食品 大豆 癌 粗粮 防癌 心血管 蛋白质 牛奶 水分 早餐 晚餐 鱼类 优质蛋白 微量元素 细嚼慢咽 饮食健康 生活习惯 粗细搭配 优质蛋白质 葱 姜 醋 长寿秘诀 消化 热量 长寿的秘密 护心 酱

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• 增寿的秘诀,何裕民讲增寿的五个好习惯

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲可以增寿的五个好习惯。 你想活的更久一点吗？你想让自己的生活更有质量吗？你想知道长寿的秘诀吗？ 何裕民老师列出了可以让你多活15年的五个好习惯： 1.生活规律，起居有常。生活规律，排便规律，而排便就等于排毒，何裕民...

  06-01栏目：【何裕民】核心内容: 增寿

  相关内容： 心脏病 肠癌 长寿 头晕 癌 排毒 心梗 疲劳 心经 何裕民 慢性病 生活方式 性病 盆腔炎 虚汗 麻木 增寿 情绪 重影

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• 20140601健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,脾胃,五劳七伤

  健康之路

  本页提供2014年6月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋，代金刚。主题是《 千年长寿操-八段锦(中) 》。主要介绍八段锦的第三四五式，调理脾胃需上举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，哪些习惯会伤害脾胃，五劳七伤是什...

  06-01栏目：【健康之路】核心内容: 八段锦

  相关内容： 八段锦 失眠 长寿 张晋 脾胃 多梦 五劳七伤 心火 心烦 三焦经 心包经 大肠经 肺经 小肠经 心经 心火旺 代金刚 熬夜 五劳 七伤 久坐 摇头摆尾去心火 面色 调理脾胃 眼睛 失眠多梦 阴阳平衡 先天之本 饮食习惯 三焦 去心火 五劳七伤往后瞧 思虑过度 脾胃不好的表现 寒 情绪 燥热 久视 久卧

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• 20140531健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,导引图,三焦

  健康之路

  本页提供2014年5月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋，代金刚。主题是《千年长寿操-八段锦(上)》。主要介绍八段锦的来源，调理三焦能长寿，导致三焦不通的习惯，肺气虚的典型表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的...

  05-31栏目：【健康之路】核心内容: 八段锦 肺气虚 导引图 三焦

  相关内容： 八段锦 消化不良 咳嗽 长寿 张晋 气虚 脾胃 健脾 穴位 胸闷 肺气虚 代金刚 健脾胃 浮肿 左右开弓似射雕 脾气 上焦 中焦 下焦 无力 经络 导引图 三焦 健身 理肺 消化 痰 肺气 导引 理三焦 憋气

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• 大S女儿断掌,如何看手相知健康

  健康小报

  5月24日，大S在微博上晒出女儿萌照，并说到：我的玥儿满月了！照片中，小家伙伸出兰花指。有眼尖的网友发现小玥儿是断掌，称在手相学上来说，代表会是个努力勤奋、积极不服输的女强人，将来有机会做大事。 大S女儿断掌：小S谈姐姐近况 小S日前谈起近来正在坐...

  05-27栏目：【健康小报】

  相关内容： 颈椎病 心悸 感冒 补肾 消化不良 失眠 早泄 阳痿 月经不调 乳腺增生 血压 长寿 怀孕 心绞痛 脂肪肝 胃病 神经衰弱 中风 前列腺炎 绿豆 生姜 婴儿 莲子 冬瓜 西瓜 梨 颈椎 抑郁 掌纹 脾胃 手诊 炎症 风寒感冒 风热感冒 不孕 子宫肌瘤 坐月子 月经 乏力 心火 虚火 内分泌失调 心血管 清热 健脾 疲劳 穴位 胸闷 脾胃虚弱 大鱼际 小鱼际 养血 脂肪 断掌 智慧线 流感 斑块 气血不足 肝郁 毒素 熬夜 肝郁气滞 玫瑰花茶 手背 脾肾两虚 前列腺 猕猴 罗增刚 按摩 妇科炎症 姜枣茶 风寒型感冒 补肾健脾 肝气 花茶 忧郁 子宫 元气 B超 色斑 苦瓜 清心 按摩腹部 麻痹 风寒 指甲 湿热 胡萝卜 体虚 高振宗 腕横纹 生命线 薏米 热感冒 养心 不良情绪 滋阴 清心火 摩腹 仰卧 芹菜 岛纹 萝卜 茶 乳腺 内分泌 心气不足 肝脏 养肝 红糖 B超检查 甘蔗 橙子 心血管系统 生殖系统 心肌 枣 猕猴桃 增生 鱼际 血压波动 玫瑰 压力 五脏功能 玫瑰花 静坐 气滞 睡午觉 脾胃虚 苯 关节 气色 葱 姜 瘦肉 水果 午觉 消化 气血 心肌缺血 风热 湿 寒 情绪 缺血 紫菜 仰卧起坐 先天不足 苦味食物 内毒 钙 糖 活血 养心气

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• 针刺养生的取穴原则

  针灸

  首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”，是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位，是针灸治病防病的处所，是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空，在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴，到元代《金兰...

  05-26栏目：【针灸】核心内容: 取穴原则

  相关内容： 颈椎病 减肥 感冒 面瘫 咳嗽 失眠 肝病 落枕 月经不调 针灸 头痛 痛经 胃痛 发热 长寿 腹胀 眩晕 更年期综合征 眼病 中风 孕妇 颈椎 气虚 合谷穴 血虚 脾胃 疼痛 盗汗 不孕 更年期 足三里 大椎穴 美容 月经 督脉 三阴交 宫寒 肝火 心烦 食欲不振 心肾不交 健脾 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 太白穴 气穴 足厥阴肝经 行间穴 气海穴 胃酸 穴位 大肠经 肝经 脾经 阿是穴 偏头痛 拔罐 腰痛 肺经 心经 黄帝内经 健脾胃 肾俞 阳气 肩痛 精神紧张 掌心 胃经 肾经 大椎 内关 合谷 委中 阳陵泉 太冲 补虚 膝关节 行气 针刺法 按摩 免疫力 中医理论 中药 膝盖 滋阴 正气虚 增肥 通经络 肝火犯肺 止血 定位 取穴原则 消化系统 无力 疏通经络 经络 脏腑 脊髓 灸法 尺泽 鱼际 咳血 经外奇穴 中风后遗症 正气 君臣佐使 劳损 行针 得气 补泻手法 留针 脏腑经络 经穴 腧穴 中医针灸 针灸疗法 苯 关节 受寒 宫寒不孕 辨证论治 气海 预防感冒 消化 气血 针刺 外膝眼 祛寒 消化系统疾病 太白 太溪 过劳 颈肩痛 行气活血 湿 寒 活血 妇科病

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• 保健养生最关键的五个穴位

  针灸

  最重要、最敏感、临床治疗最有效、保健养生最关键的五个穴位，它们是：合谷、足三里、三阴交、内关和气海，只要直接针灸或按摩这五个穴位，就能影响并激活全身经络系统最终达到通经络、行气血、健康养生的目的。同时，根据人体内有九条经脉贯穿在腹部的分布情...

  05-23栏目：【针灸】核心内容: 合谷穴 内关穴 气海穴

  相关内容： 心悸 肥胖 感冒 糖尿病 腹泻 面瘫 失眠 便秘 闭经 慢性盆腔炎 月经不调 针灸 头痛 乳腺增生 痛经 长寿 心律失常 肥胖症 更年期综合征 习惯性便秘 止痛 孕妇 足三里穴 合谷穴 脾胃 打嗝 更年期 扁桃体炎 足三里 咽喉肿痛 口眼歪斜 美容 月经 内分泌紊乱 晕车 心慌 三阴交 内关穴 牙龈肿痛 食欲不振 补气 抵抗力 手阳明大肠经 足阳明胃经 三阴交穴 任脉 气海穴 阴交穴 穴位 心包经 大肠经 肝经 脾经 咽喉炎 养血 新陈代谢 养颜 血糖 扶正 阳气 胃经 肾经 内关 合谷 补虚 膝关节 行气 按摩 免疫力 咽喉 扁桃体 元气 色斑 腕横纹 阳气不足 宁心安神 通经络 盆腔炎 乳腺 止血 内分泌 火罐 摩法 经络 脏腑 增生 拔火罐 保健养生 体质 喉炎 按摩手法 胃阴不足 虚寒 按压 牙龈 得气 脏腑经络 经络系统 原穴 经络穴位 健身 苯 关节 葱 气海 消化 行气血 气血 针刺 外膝眼 美容养颜 理气 温阳 健康长寿 痰 寒 和胃 关穴 胃阴 安神 酱 丹田穴 奇经八脉 和胃降逆 糖 活血 妇科病

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• 养生与养脾肾

  穴位

  人体有五脏，它们是：心、肝、脾、肺、肾。五脏之中，脾为后天之本，气血生化之源；肾为先天之本，生命之根。脾肾两脏是维护人体正常生命活动和健康长寿的关键所在。五脏之病只要脾肾不伤，虽重不险。若脾肾功能亦败，往往病情立转危重。...

  05-14栏目：【穴位】

  相关内容： 减肥 五谷杂粮 衰老 人参 三七 长寿 生育 五谷 脾胃 睡眠 抵抗力 任脉 节食 黄帝内经 太冲 肾气不足 肝气 元气 指甲 过度节食 血生化 看病 洗澡 笑 茶 控制饮食 孤僻 先天之本 养脾 脏腑 暴饮暴食 肾精 保健养生 压力 养脾胃 杂粮 自伤 喝汤 肾功能 进补 苯 生长发育 葱 肾气 衰竭 气血 生气 健康长寿 太冲脉 痰 寒 情绪 舒畅 脾胃功能

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• 20140507养生一点通视频和笔记:杨增良讲核桃与长寿,核桃该怎么吃

  养生一点通

  本页提供2014年5月7日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨增良。主题是《核桃怎么吃能长寿》。主要介绍核桃怎么吃能长寿，核桃的好处，核桃应该怎么吃等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  05-09栏目：【养生一点通】核心内容: 杨增良 核桃

  相关内容： 癌症 补肾 抑郁症 长寿 老年痴呆 抑郁 癌 杨增良 通便 老年痴呆症 脂肪 喘 核桃 润肠 痴呆症 润肠通便 痴呆 脂肪酸 多动症

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• 人类的自然寿命该有多长

  老年人

  人类的寿命，因为个体的差异以及遗传、平日保健的不同，是长短不一的。排除掉这些因素的人类的寿命，叫做人类的自然寿命。...

  05-07栏目：【老年人】核心内容: 自然寿命

  相关内容： 衰老 长寿 遗传 寿命 自然寿命

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• 20140501养生堂视频和笔记:张胜容讲补肾,牡蛎,延缓衰老(重播)

  养生堂视频

  本页提供2014年5月1日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张胜容。主题是《补肾，延缓衰老的步伐-1》。主要介绍邵逸夫养生秘诀，大脑和肾的关系，缓解疲劳的方法，肾精不足的症状，牡蛎的功效等相关内容，百年养生网养生堂栏...

  05-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 补肾 牡蛎 延缓衰老 养生堂衰老 养生堂补肾 养生堂张胜容

  相关内容： 补肾 肾病 衰老 长寿 牡蛎 睡眠 疲劳 荷尔蒙 大脑 退休 肾精不足 经络 张胜容 肾精 延缓衰老 养生堂衰老 养生堂补肾 养生堂张胜容 壮阳 劳累

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• 20140430家政女皇视频和笔记:张晔讲马齿苋新吃法,马齿苋苦累

  家政女皇

  本页提供2014年4月30日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《降脂降糖长寿菜-马齿苋》。主要介绍巧吃马齿苋降血糖，马齿苋的健康新吃法，马齿苋苦累的制作方法，吃马齿苋的禁忌，马齿苋菜团子的制作方法等相关内容，百年养...

  04-30栏目：【家政女皇】核心内容: 张晔 马齿苋苦累 马齿苋菜团子

  相关内容： 糖尿病 张晔 长寿 马齿苋 三高 降脂 抗生素 血糖 降血糖 苋菜 马齿苋苦累 马齿苋菜团子 降糖 糖

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• 何裕民讲如何管理自己的健康,远离亚健康状态

  何裕民

  本页的健康主题内容是何裕民老师讲如何管理自己的健康，远离亚健康状态。 不正确的生活方式，不安全的食品，巨大的生活工作压力，还有越来越恶劣的生存环境等各种因素综合在一起，使我们的健康难题也不断发生变化。 何裕民老师认为，投资效益最高的是管理健...

  04-29栏目：【何裕民】核心内容: 管理健康

  相关内容： 亚健康 饮食养生 早衰 糖尿病 便秘 心脑血管疾病 长寿 肾炎 血管疾病 过敏 雌激素 性早熟 脑血管疾病 激素 何裕民 慢性便秘 豆制品 生活方式 杏鲍菇 素食 死亡率 寿命 管理健康 饮食不健康 压力 健康管理 宫保杏鲍菇 健康状态 亚健康状态 宵夜 脑血管 糖

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• 20140426万家灯火视频和笔记:刘纳讲鹰嘴豆,豌豆荚,黄豆,扁豆

  万家灯火

  本页提供2014年4月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《春吃五豆全年健康》。主要介绍鹰嘴豆的功效，豌豆荚的功效，黄豆的功效，笋豆的做法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  04-26栏目：【万家灯火】核心内容: 黄豆 扁豆 鹰嘴豆 豌豆荚

  相关内容： 长寿 黄豆 癌 刘纳 肝火 抗癌 蛋白质 维生素C 叶酸 血糖 维生素 豌豆 去肝火 扁豆 微量元素 鹰嘴豆 豌豆荚 笋豆 糖

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• 20140423贵州卫视养生视频和笔记：罗大伦讲多种感冒药的正确吃法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年4月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是您是否吃对了感冒药。嘉宾是李然和罗大伦，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了多种感冒药的特征以及对症吃药的方法等相关内容。 李然，著名相声演员。 罗大伦，著名中医博士，著有《古代...

  04-25栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 感冒

  相关内容： 感冒 咳嗽 头痛 藿香 发热 桂枝 长寿 腮腺炎 头晕 疖 疖肿 上呼吸道感染 急性扁桃体炎 绿豆 桔梗 黄连 羚羊角 甘草 金银花 脾胃 藿香正气 炎症 疼痛 风寒感冒 风热感冒 扁桃体炎 咽炎 罗大伦 咽喉肿痛 目眩 清热 清热解毒 脾胃虚弱 板蓝根 感冒清热颗粒 流感 板蓝根颗粒 牛蒡 仁者寿 发汗 柴胡 薄荷 呼吸道感染 恶寒发热 鼻涕 寒包火 祛湿 出汗 咽喉 扁桃体 脾胃失调 头晕目眩 舌苔 中药 风寒 解毒 李然 湿热 寒湿 荆芥 热感冒 藿香正气水 凉血 看病 口干 湿气 热毒 双黄连 感冒药 热症 通经络 茶 竹叶 怕冷 疏通经络 经络 寒气 羚翘解毒丸 银翘解毒丸 小柴胡颗粒 蒲地蓝口服液 抗病毒口服液 双黄连口服液 桂枝颗粒 胃气 正气 淡竹叶 脾胃虚 清鼻涕 清热祛湿 湿气重 感染 豆豉 淡豆豉 受寒 预防感冒 寒湿感冒 风热 舌头发红 咽痛 解表 痰 湿 寒 和胃 疏肝 疏肝和胃 连翘 脾胃功能 钙 小柴胡

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• 自测是否有健康隐患,何裕民讲心理问题与慢性病,康商

  何裕民

  本页健康主题内容是何裕民老师讲心理问题对慢性病的影响，从容、宽容、包容量表。 我国是慢性病大国，各种各样的慢性病正逐渐成为扼杀健康的杀手。 慢性病包括：心脏...

  04-22栏目：【何裕民】核心内容: 慢性病

  相关内容： 癌症 糖尿病 心脏病 长寿 中风 呼吸系统疾病 癌 何裕民 慢性病 心理健康 性病 呼吸系统 康商 敌视情绪 宽容 心宽长寿 苯 人中 情绪 糖

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• 你能活几岁?何裕民讲减寿因素及自测寿限办法

  何裕民

  本页健康主题内容是何裕民老师讲寿限和减寿因素。 健康是第一财富，有调查显示，2011年上海期望寿命为82.5岁，北京户籍居民期望寿命达81.1岁，沈阳是79岁，卫生部发布的同年中国人均期望寿命则为73岁，最低的则是甘肃、贵阳等中西部地区。 而疾病则是折寿的...

  04-19栏目：【何裕民】核心内容: 减寿因素

  相关内容： 癌症 心脑血管疾病 长寿 血管疾病 癌 睡眠 智齿 脑血管疾病 何裕民 慢性病 刷牙 性病 茶 减寿因素 折寿 寿限 增寿因素 寿命 压力 期望寿命 增寿 劳损 水果 脑血管 垃圾食品

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• 20140418养生一点通视频和笔记:胡晓飞讲乾隆养生十六字诀,养生法

  养生一点通

  本页提供2014年4月18日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡晓飞。主题是《乾隆是如何长寿的》。主要介绍乾隆养生十六字诀，十常养生法，四勿养生法，太平春酒，龟龄集等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线...

  04-19栏目：【养生一点通】核心内容: 乾隆养生十六字诀 十常养生法

  相关内容： 血压 长寿 心率 六字诀 龟龄集 乾隆养生 胡晓飞 乾隆养生十六字诀 十常养生法 酱

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• 20210815健康之路视频和笔记:陈杰,梁志勇,你不知道的病理科

  健康之路

  本页提供2021年8月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈杰、梁志勇 。主题是 《你不知道的科室》 。主要介绍病理科的工作性质、工作常态，术后的病理检查有哪些步骤，用药之前为何要做分子病理检测等相关内容。百年养生网提供视频...

  10-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 手术 淋巴结 苯 基因 陈杰 淋巴 基因检测

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• 20120915贵州卫视养生视频和笔记:何裕民讲调理饮食防癌症

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年9月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是何裕民讲怎样防止因饮食导致的癌症。嘉宾是何裕民，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人们生活中引发癌症的因素，在饮食方面的六字真言，各类补品针对的人群以及预防肺癌的疗方等相关内...

  01-22栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 癌症 咳嗽 肠癌 肺癌 人参 西洋参 吸烟 雌激素 乳腺癌 卵巢癌 化疗 黑芝麻 燕窝 癌 气虚 粗粮 食道癌 营养不良 补血 止咳 豆浆 防癌 类黄酮 致癌 抗癌 蛋白质 甲醛 鱼腥草 脂肪 激素 甲醛白菜 富癌 贫癌 饴萝卜汁 疗虚粥 阴道癌 阿胶 何裕民 喘 酪蛋白 喘息 卵巢 元气 植物蛋白 营养过剩 牛奶 酸奶 生活方式 体虚 薏米 重金属 滋阴 白萝卜 鲍鱼 垂盆草 香菇 粳米 蜂蜜 萝卜 芝麻 乳腺 补肺 预防癌症 萝卜汁 白菜 化痰 饮食防癌 遗传 癌肿 体质 芥子油 折耳根 饮食六字真言 补品 杂粮 饴糖 女性健康 高蛋白食物 放化疗 预防肺癌 水果 腺癌 治疗癌症 润燥 蜂王浆 痰 食补 糖 黄酮

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• 姜糖饮图片

  健康图库

  这是关于20121118养生堂视频和笔记:周乐年,张雪清讲调补,食补,补精养神3的图片，图片所在的文章是：20121118养生堂视频和笔记:周乐年,张雪清讲调补,食补,补精养神3，图片尺寸446x332像素，格式是JPG，图片大小是53646Byte。...

  07-21栏目：【健康图库】

  相关内容： 干姜 张雪清 姜糖饮 周乐年 姜 食补 姜糖 糖

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• 脾胃虚寒的健康自测和健康评估

  健康自测

  本页是关于 脾胃虚寒的健康自测和健康评估 ，文尾附有脾胃虚寒自测题的答案，脾胃虚寒对应的调理方案，脾胃虚寒的食疗方法，脾胃虚寒的治疗，脾胃虚寒的健康讲座等内容。 脾胃虚寒自测题1： 你是否胃部寒凉？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不...

  05-16栏目：【健康自测】核心内容: 脾胃虚寒

  相关内容： 伤寒 疲乏 食疗 阳虚 王庆国 伤寒论 脾胃 胃寒 陈飞松 脾胃虚寒 乏力 李军祥 膏方 张声生 脾阳虚 白带 浮肿 胃虚寒 脉沉 面色 齿痕 寒性食物 老年胃寒 无力 李军 虚寒 脾胃虚 唇色 脾胃虚寒的症状 寒 附子 糖

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• 秋季宜食的粥品

  秋季养生

  黑芝麻粥 配料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜适量，水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚赢、须发早白、妇人产后乳少等病症。 鲜藕粥 配料：粳米250克，鲜藕100克，加水适量，共煮成粥。鲜藕...

  11-19栏目：【秋季养生】

  相关内容： 芝麻粥 木耳粥 高血压 补肾 消化不良 口臭 血压 痢疾 咯血 苹果 黑芝麻 阴虚 玉米 瘫痪 止咳 须发早白 大便干 食欲不振 清热 开胃 润肺 通便 肠炎 玉米粥 润肺止咳 阴虚内热 反胃 肝肾不足 燥咳 大便干结 凉血 气阴两虚 粳米 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 木耳 止血 白糖 口渴 凉血止血 咳血 小便 利尿 润肠通便 风痹 消化 解暑 糖

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