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20130726家政女皇视频和笔记:赵之心讲橡皮筋,清凉生拌西葫芦

发布时间:2013-07-26 19:58:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:家政女皇 家政女皇2013 核心内容: 橡皮筋 家政女皇

本页提供2013年7月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《揭开橡皮筋里的健康密码》。主要介绍橡皮筋可以缓解太空病,橡皮筋健身,橡皮筋消除拜拜袖,清凉生拌西葫芦的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵之心:养生运动专家。

橡皮筋可以缓解太空病。

橡皮筋健身第一式:双臂托天。

橡皮筋健身第二式:锻炼胸肌。

橡皮筋健身第三式:曲臂练习。

橡皮筋

橡皮筋健身第四式:消除拜拜袖。

橡皮筋健身第五式:拉伸后背。

橡皮筋健身第六式:坐姿划船。

橡皮筋健身第七式:拉力器。

橡皮筋健身第八式:锻炼膝关节。

拿好油,拿手菜:清凉生拌西葫芦。

20130726家政女皇视频和笔记:赵之心讲橡皮筋,清凉生拌西葫芦

核心内容: 橡皮筋 家政女皇

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