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20161221家政女皇视频和笔记:张园媛,正确的洗澡顺序,陈皮牛肉

发布时间:2016-12-21 19:14:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年12月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张园媛。主题是《洗澡顺序错可能引发心脑血管问题》。主要介绍正确的洗澡顺序,陈皮牛肉的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

据日本《日刊现代》的文章报道,日本每年因洗澡顺序不科学,导致死亡的人数高达1.4万人。专家解释说刚刚开始洗澡时,血液主要集中在内脏和头部,这个时候如果先洗头,可能导致头部的血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病;如果先洗心脏部位,诱发心梗发作也是同样的道理。所以说不当的洗澡顺序,的确是存在致死的风险,但只是致死的几率很小。正确的洗澡顺序应该是先洗脸,再洗身,最后洗头。再注意不要长时间高水温来洗澡。

正确的洗澡顺序

图:正确的洗澡顺序

刚进入热气蒸腾的浴室,我们脸上的毛孔受热打开,残留在脸部的脏东西,如果不及时清理,就有可能沿着毛孔进入表皮,这样长期累积,可能出现脸部肌肤黯沉,甚至长痘的现象。

而要防止这种现象的发生,我们平时要记得加强脸部的清洁,可以用稀释的白醋洗脸来美白杀菌,也可以用温水和开蜂蜜,洗脸来去皱嫩肤;有条件的话还应该早中晚都洗洗脸,让脸部皮肤始终保持洁净。
 
现在许多人洗澡很频繁,如果每次都搓澡,就会去除皮肤表层具有锁水作用的油脂,而且身体不脏时搓下的是健康的角质层,它原本是保护我们皮肤的。这样造成的后果就是频繁搓澡的人,他们的皮脂膜较薄,角质层完整性被破坏,表皮受损,就会出现瘙痒的状况。

大厨家常菜:陈皮牛肉。

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