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20161215家政女皇视频和笔记:陈允斌,洋葱的保健功效,蛋皮萝卜夹

发布时间:2016-12-15 19:19:05 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年12月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《洋葱防心血管病糖尿病怎么吃》。主要介绍洋葱防心血管病糖尿病,蛋皮萝卜夹的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

洋葱里含有的有机硫化物能杀菌,我们把洋葱切开放在房间里,有预防流感的作用。而如果您切洋葱时,怕辣眼流眼泪,可以提前把洋葱放在冷冻室里,先冷冻上15分钟左右,再切就不会辣到眼睛了。

洋葱

图:洋葱

洋葱里含有一种独特的营养素-前列腺素A,它可是能延缓三大老年疾病:第一是骨质疏松,第二是心血管疾病,第三是糖尿病。

想要调理心血管疾病,最好生吃紫皮洋葱,洋葱泡醪糟放点蜂蜜不仅不伤胃,还能缓解心脑血管疾病。而如果是慢性糖尿病患者,想通过食疗控制病情,可以长期食用洋葱泡红酒,但注意不要放糖。如果是高血压病人想食疗,专家建议不要食用洋葱泡醪糟或红酒,应该选用醋泡洋葱来代替,避免摄入酒精加重病情。

大厨家常菜:蛋皮萝卜夹。

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