20160420家政女皇视频和笔记:鞋底的磨损状况反映身体的健康情况

所在栏目：家政女皇 家政女皇2016 核心内容: 扁平足 O形腿

本页提供2016年4月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是夏天。主题是《看看鞋底有些病能提早防》。主要介绍鞋底的磨损状况反映身体的健康情况等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

您观察过自己鞋底的磨损状况么？如果没有赶紧拿起来观察一下，要知道，这些鞋底磨损就能反映出您的身体健康。

如果您的鞋底外侧磨损严重，那就要小心了，因为这种人容易发生关节扭伤和损伤，长期受力不均会导致膝盖内软骨磨损，引发膝关节炎。很可能是O形腿造成的，可能有些人现在腿型并不明显，但是鞋底已经反映了错误的走路姿势，长期以这样的姿势走路，等到中老年时腿型很可能会发生变化，还会引起膝盖疾病。

图：腿型

鞋底内侧磨损较多可能是走路姿势外八字或者x型腿，也会有损伤膝盖的情况。

如果您的双脚鞋底磨损不对称，很可能是骨盆倾斜导致的长短腿问题。

右脚鞋子磨损多的人右腿长脊柱会向左侧弯曲。左侧腰疼；压迫到心脏，容易出现心脏和呼吸系统问题。左脚鞋子磨损多的人，左腿长脊柱向右侧弯曲，右侧腰疼出现脾胃和妇科问题！

鞋子没穿几天就磨坏了，您一定要引起注意了，因为，鞋底磨损过快， 有可能是髋关节有问题。因为髋关节有毛病的人，走路会以屁股带腿，拖着腿脚走路，这样就会快速鞋子的磨损，一般两三个月鞋子就会破损。髋关节疾病由于没有症状，很难早期发现，一般等到四五十岁大腿内侧出现疼痛了，才发现是髋关节的问题。而如果早期发现，小毛病就不会拖成大问题。

如果整个鞋底的磨损几乎一致，那估计是扁平足造成的问题。扁平足的人一般腰椎容易有问题，走路多了就会造成腰疼和脚疼，这样的人可以选择适合自己的足弓垫进行矫正。

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