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20130825健康之路视频和笔记:高思华讲阴阳失衡,红枣山楂饮,石斛

发布时间:2013-08-25 20:51:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年8月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高思华。主题是《怕冷怕热都是病(上)》。主要介绍中医的阴阳究竟是什么,阴虚最常见的表现,哪种饮品适合怕热的人,酸甘化阴,石斛,适合怕热人群的代茶饮,五汁饮,阳虚的典型表现,哪种汤适合怕冷的人,等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高思华:北京中医药大学教授。

现场讨论:你是怕冷还是怕热?

专家观点:怕冷或怕热是阴阳失衡的结果。

现场讨论:中医的阴阳究竟是什么?

阴阳失衡

专家观点:怕冷多是阳虚;怕热多是阴虚。

阴虚最常见的表现是?发热盗汗?头晕乏力?排便困难?

正确答案是阴虚最常见的表现是发热盗汗。

现场讨论:你是阴虚的人吗?

哪种饮品适合怕热的人?桂圆莲子汤?红枣山楂饮?生姜红糖水?

正确答案是红枣山楂饮适合怕热的人。

专家推荐:养阴圣药-石斛

现场演示:适合怕热人群的代茶饮:黑枸杞+麦冬+石斛。

何嘉博士现场演示适合怕热人群的五汁饮。

专家观点:怕冷是阳虚的典型表现。

下列属于阳虚的是?梦多?痰多?夜尿多?

正确答案是下列属于阳虚的是夜尿多。

现场讨论:你是阳虚的人吗?

专家观点:经常在黎明是腹泻是肾阴虚的表现。

哪种汤适合怕冷的人?当归生姜羊肉汤?天麻乌鸡汤?虫草老鸭汤?

正确答案是当归生姜羊肉汤适合怕冷的人。

专家推荐适合怕冷人群代茶饮:人参+枸杞

20130825健康之路视频和笔记:高思华讲阴阳失衡,红枣山楂饮,石斛

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  • 黄玫瑰 评论: 石斛也可以有鲜品。

  • 溪边的球兰 评论: 有些地方也叫枫斗。

  • 果丽橙 评论: 石斛里也有等级,铁皮石斛是最好的。

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