20121018健康之路视频和笔记:刘荫华讲乳房健康,乳腺炎,关爱乳房
本页提供2012年10月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是关爱乳房。嘉宾是刘荫华，主要介绍和乳房健康相关的系列问题，比如大小、外形、发育、文胸，以及乳腺炎、乳房保健等内容。
什么是决定乳房外形的主要因素？是胸部运动？遗传？还是发育期营养？正确答案是遗传。乳房外形和运动、发育期营养都有一定的关系，但是决定乳房外形的最主要因素还是遗传。
乳房并不是越大越好，乳房过大会导致肩膀疼痛，进而影响身体健康。
哪种方式最不利于乳房健康？趴着睡、穿过紧的文胸还是长期伏案工作？正确答案是穿过紧的文胸最不利于乳房健康。如果文胸过紧，会导致骨骼变形、身体畸形，甚至会影响生育。
如何选择文胸？文胸建议选择浅色的、背带式的、用天然面料制作的。
现在生活质量好，营养丰富，孩子发育通常较早，家长可以根据乳房发育状态决定佩戴文胸的时间。
哪种方式能够预防哺乳期患急性乳腺炎？是尽量排空乳房？不哺乳还是热敷、按摩？正确答案是尽量排空乳房可以预防哺乳期急性乳腺炎。
哺乳期急性乳腺炎的发生通常和细菌感染有关，在孕前擦拭乳头，可避免发生乳腺炎。有时候哺乳期乳房疼痛，并不一定是乳腺炎，有可能是乳汁淤积造成的，这时候需要通过吸奶器或者其他方法排空奶汁。如果得了乳腺炎，建议停止哺乳。
急性乳腺炎的症状：乳头有分泌物、乳腺脓肿、伴有发热。
哪种方式最有利于乳房保健？吃丰乳保健品、吃木瓜、平衡饮食？正确答案是平衡饮食最有利于乳房保健。乳房的发育和保健和雌激素有密切关系，几乎所有丰乳保健品都含有雌激素，对身体健康会有一定的影响。木瓜本身是一种食物，想要达到药物才能达到的效果有待商榷，目前还没有明确研究证明它。
20121018健康之路视频和笔记:刘萌华讲乳房健康,乳腺炎,关爱乳房