当前位置:首页 > 健康之路 >

20200424健康之路视频和笔记:张燕萍,流感,过敏性鼻炎,避瘟囊

发布时间:2020-05-11 09:34:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年4月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张燕萍。主题是《闻香护肺辟邪气》。主要介绍中医 “闻香”的3个小妙招,护肺辟邪香囊、护肺辟邪中药口罩制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

闻香护肺辟邪气

图:闻香护肺辟邪气

张燕萍:中国中医科学院西苑医院 呼吸科主任医师。

中医认为“温邪上受,首先犯肺”,鼻被中医认为是人体的第一道关口,如流感等呼吸道传染病来袭时,病毒首先会通过鼻进入呼吸道,影响呼吸功能。

如果你也容易受流感、过敏性鼻炎侵扰,推荐您试试“闻香”,不仅能提高口鼻局部的抗病能力,还能阻挡外邪侵入人体,预防流感等呼吸道传染病。

“闻香”方法多,香囊、香薰最实用,过敏性鼻炎患者还可制作“升级版中药口罩”。

想要预防流感,推荐随身佩戴避瘟囊。

避瘟囊的药方出自《理瀹骈文》,选用柴胡、羌活、大黄、吴茱萸、细辛、苍术六味中药制成,六味药通过四个组合,起到了抵御外邪、保护肌体的作用:柴胡辛温发散、清热解表、疏肝理气;羌活辛温发散;二者搭配适用于解表疏风。大黄通便、清热、活血,搭配柴胡适用于清热。细辛辛散、通窍,搭配吴茱萸适用于散寒。苍术健脾、燥湿;搭配吴茱萸适用于祛湿。

护肺辟邪香囊的制作方法:将柴胡、羌活、大黄、吴茱萸、细辛、苍术六味中药达成细粉,再用纱布包裹后装入锦囊即可。新制香囊的药效可维持15天左右,每2-3天可轻拍香囊,帮助药性挥发。

使用艾绒搭配檀香制成熏香,燃烧后有芳香化浊、提神醒脑、消毒杀菌的作用,推荐在办公室等较大的场所适用,帮助抵抗外邪。

艾绒通经活络、消毒;檀香镇静、安神,二者搭配制成熏香可净化环境、静心安神、助眠。春秋或花粉季到来时,推荐过敏性鼻炎患者制作“升级版中药口罩”,帮助缓解过敏性鼻炎。

护肺辟邪中药口罩制作方法:将佩兰、藿香、白芷、辛夷各2克打成粗粉,用纸巾包住后再用纱布包裹,固定与口罩内侧即可。

需要注意的是使用针线进行纸包和纱布包、中药包和口罩之间的缝合;注意中药包的固定位置在口罩固定条下方,靠近鼻子的位置,不要挡住嘴部;白芷、辛夷芳香开窍;藿香、佩兰芳香化浊,将四味药制成中药包,置于普通外科口罩内部,推荐过敏性鼻炎患者使用,帮助呼吸顺畅,缓解过敏性鼻炎症状。“升级版中药口罩”是一次性用品,不推荐反复使用。

20200424健康之路视频和笔记:张燕萍,流感,过敏性鼻炎,避瘟囊

上一篇:20200423健康之路视频和笔记:张立山,过敏,咳嗽,脾虚,小青龙汤

下一篇:20200425健康之路视频和笔记:谢立科,干眼症,蓝光,缓解眼干经验方