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20191111健康之路视频和笔记:李志强,颈椎不正,头疼,头晕

发布时间:2019-11-13 14:02:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年11月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李志强。主题是《骨正一身轻》。主要介绍颈椎不正为何会引发头疼、头晕、血压不稳,颈椎不正的风险测试,颈椎不正的治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

骨正一身轻

图:骨正一身轻

李志强:河南省洛阳正骨医院 副主任医师。

颈椎共有7节,颈椎不正表现为左右倾斜、左右旋转、前后曲度变直。颈椎的第一节和第二节之间的关节,被称为寰枢关节。当寰枢关节出现偏离、位移就有可能导致患者出现头晕、头痛的症状。

颈椎不正的风险测试

拍摄自己自然状态下最端正的正面和侧面照各一张,进行比对。

观察正面照,如果发现头向左或向右偏、肩膀左右的高低不一致,或者通过观察耳朵发现头向左或右方旋转;观察侧面照发现耳垂的延长线与肩缝不重合,就说明颈椎不正。

颈椎灵活度测试

正常情况下,仰头时颈椎的正常活动度能达到60—80度。如果通过仪器测量,发现仰头时颈椎的活动度低于60度,就说明颈椎的骨关节可能出现了问题。

颈椎正常,低头时下颌应该能完全贴住前胸。在前胸和下颚之间放一张纸,尝试低头用下颚夹住,如果无法完成,说明被测者颈椎前屈的度数不够,可能存在颈椎不正的风险。

颈椎错位时包裹颈椎的软组织——筋也会出现痉挛、炎症等问题。病变的筋拉动骨骼会加重颈椎错位。所以,正骨前需要先松筋。

矫正完成后,患者需要佩戴专用的颈托,佩戴颈托不能超过两周,否则有可能造成肌肉萎缩,具体应该佩戴的时长要视病情的严重程度而定。

注意:颈椎矫正需要到正规医院接受专业治疗。

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