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20180419健康之路视频和笔记:吴浩,腰椎管狭窄,腰痛,腰椎间盘突出

发布时间:2018-04-19 21:05:16 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年4月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴浩。主题是《看体态识腰病》。主要介绍哪种走路的姿态说明腰椎有问题,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

看体态识腰病

图:看体态识腰病

吴浩:首都医科大学宣武医院神经外科主任医师。

你知道吗,你的走路姿态,会反映出腰椎的病变。一般到了中老年,人的走路姿态会因为腰痛、腿痛而发生大的改变,这是人类无法改变的自然生理过程,也是腰椎的退变性疾病。简单地说人只要活的足够长都会有腰椎上的疾病。

腰椎管狭窄的患者走路会哈腰(专业名词叫间歇性跛行)。那是因为随着年龄的增长,腰椎处的黄韧带(正常情况下黄韧带很薄)会不断增厚,导致它会压迫神经根让人产生痛感。因此人会不自觉地向前弓腰或者停下来休息,让黄韧带得以拉伸或缓冲,以减少痛感。同样的道理,走路腰疼但骑车腰不疼的人也可能是腰椎管狭窄!

如果你走路小心翼翼,不敢做大动作,这可能是腰间盘突出、小关节紊乱导致的急性疼痛,也可能是肌肉的拉伤。腰间盘异常时,小关节之间的负荷增大,关节开始增生产生骨刺,挤压时会产生疼痛。除此之外,腰间盘异常释放的一些炎症因子也是腰疼的原因。

如果你喜欢歪着身子走路,这可能是因为间盘突出,压迫到肩部神经的缘故。所以,患者会在走路时下意识地向一侧沉肩。拖着步子走、或者用脚后跟走,是不同的神经根受压的表现。腰椎间盘突出长期压迫神经会导致腿脚无力。

单脚无力多见腰椎病,双脚无力多见颈椎病。所以当您觉得腿脚无力时一定要引起重视!

驼背走是老年人常见的走路姿态。此时,人腰椎的前凸消失,胸椎的后凸增加,颈椎的前凸消失,呈现出“驼背”的矢状位失衡,为了保持身体平衡,人会自然骨盆后旋,髋关节、膝关节因此磨损增大,这样的人通常合并骨质疏松!

腰椎不好的人喜欢歪着坐,而且从坐到站腰痛会加剧,另外,喜欢侧卧蜷腿睡觉的人有可能是腰椎管狭窄,而腰椎间盘突出的病人则更喜欢平躺。

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  • 天道酬勤 评论: 人是直立动物,因此腰痛是不可避免的。

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