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20160716健康之路视频和笔记:姜良铎,心火,肝火,夏季去心火茶方

发布时间:2016-07-16 22:10:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年7月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是姜良铎。主题是《夏季茶方解烦忧(上)》。主要介绍夏天最易上哪种火,心火大的表现,夏季去心火茶方,解暑香包的制作方法,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

姜良铎:国家级名老中医。

凉茶是个通用名称,一般有清暑去火的功效。

夏天最易上哪种火?肺火?心火?胃火?

正确答案是:夏天最易上心火。心火大的表现:口干口苦、口疮频发、五心烦热、寐多噩梦。

竹叶和淡竹叶不是一回事,淡竹叶可以清热解暑,是去心火最好的药。白茅根有利尿利湿的作用。

专家推荐夏季去心火茶方见下图

夏季去心火茶方

图:夏季去心火茶方

夏季去心火茶方的冲泡方法:不能用沸水冲泡,70度的水即可。

代金刚博士现场演示解暑香包的制作方法:藿香、绿茶、淡竹叶按1:1:1的比例装入香囊袋即可。

哪种药材可以去火明目?莱菔子?决明子?菟丝子?

正确答案是:决明子可以去火明目。决明子可以清肝明目、暑天去火、四季都可以明目。将决明子3克砸破用100度的水泡然后等水温凉到70度加入霜桑叶、菊花水各2克可以去肝火。

代金刚博士现场演示帖敷如何疏肝降火。

20160716健康之路视频和笔记:姜良铎,心火,肝火,夏季去心火茶方

核心内容: 心火 肝火 健康之路

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