当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >

20160120健康之路视频和笔记:周一新,关节老化,股骨头坏死,痛风

发布时间:2016-01-20 20:11:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2016视频全集 核心内容: 痛风 股骨头坏死 X型腿 O型腿 BMI指数 健康之路股骨头坏死 关节老化 k型腿 健康之路周一新 健康之路关节老化 健康之路BMI指数 健康之路X型腿 健康之路O型腿 健康之路K型腿

本页提供2016年1月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周一新。主题是《别让关节提前老》。主要介绍谁的关节更易提前老化,更年期女性关节更易老化的原因,保护关节的小动作有哪些,哪种生活方式易导致关节出问题,哪种疾病更易导致关节出问题等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

别让关节提前老

图:别让关节提前老

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

周一新:北京积水潭医院矫形骨科主任医师。

关节经过几十年的使用会发生磨损。

软骨本身没有血液循环,也没有再生能力,关节软骨一旦损伤,不可修复再生。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

谁的关节更易提前老化?男性?女性?

正确答案是:女性的关节更易提前老化。女性的柔韧性好,过度的灵活更易导致关节松弛。女性怀孕、生产、做家务等也会导致关节松弛。

导致女性关节老化的原因:激素、肥胖(体重越大关节负荷越大,BMI指数可以自测是否肥胖)、腿形不正、过度使用。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

BMI指数

图:BMI指数

体重增加1公斤关节负重增加多少?3公斤?5公斤?7公斤?

正确答案是:体重增加1公斤关节负重增加7公斤。上下楼梯时髌骨的承重可以达到体重的6-7倍。

腿形的变化(X型腿、O型腿、k型腿)决定了关节的磨损程度。

如果运动后发现关节有明显不适感,经过休息后不适感没有明显消失就证明关节过度使用了。但是缺乏运动也对关节不利,因此要适度运动。骑车和游泳是对关节有利的运动。

何嘉博士现场演示:保护关节的小动作有哪些

哪种生活方式易导致关节出问题?喝酒多?吃肉多?抽烟多?

正确答案是:喝酒多易导致关节出问题。导致股骨头坏死的第一大原因就是酗酒。过度使用激素易导致股骨头坏死。

股骨头滋养动脉图

图:股骨头滋养动脉图

哪种疾病更易导致关节出问题?糖尿病?高血脂?痛风?

正确答案是:痛风更易导致关节出问题。尿酸结晶可以破坏关节面

20160120健康之路视频和笔记:周一新,关节老化,股骨头坏死,痛风

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 似水蓅年 评论: 股骨头坏死就只能置换关节吗?

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。