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20151115健康之路视频和笔记:于振宣,补肾,壮阳,阴虚火旺,咳嗽

发布时间:2015-11-16 08:13:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年11月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《补肾你做对了吗》。主要介绍药补不如食补,那些食材有补肾的功效,如何吃鸽子蛋最补肾,鸽子汤的制作方法,哪些人不宜饮酒等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

补肾你做对了吗

图:补肾你做对了吗

于振宣:中国中医科学院西苑医院主任医师。

中医认为补肾,药补不如食补。

大葱具有补肾的功效吗?有?没有?

正确答案是:大葱不具有补肾的功效。大葱主要是通达阳气,是行散的药物,没有补肾功效。

韭菜又称壮阳草,具有补肾的功效,能壮阳固精。韭菜籽有很好的的补肾功效。临床上可以用韭菜籽做煎剂。

吃腰子不能补肾。

鸽子具有补肾的功效吗?有?没有?

正确答案是:鸽子具有补肾的功效。鸽子可以滋肝补肾,恢复元气。古人有云一鸽顶九鸡。鸽子蛋液有补肾的效果。

何嘉博士现场演示补肾药膳鸽子汤的制作方法。

古人把酒当作药物来使用的。枸杞酒是补肾的佳酿。泡药酒选择中高度白酒为宜。专家推荐二地二冬酒见下图

二地二冬酒

图:二地二冬酒

海马酒补肾效果好。

药材泡酒是时间越久药效越好吗?是?不是?

正确答案是:药材泡酒不是时间越久药效越好。一般药酒保存时间为一个月作用,病情饮用药酒每次10-20毫升为宜,晚上饮用药酒疗效更佳。补肾药酒冬季饮用为佳。

酒精过敏、湿热体质、高脂血症、高尿酸血症、肝脏功能不好的人不宜饮酒。

六味地黄丸是滋补肾阴的良药。阴虚火旺适合用知柏地黄丸。眼干眼涩的人适合杞菊地黄丸(明目地黄丸)。咳嗽虚喘适合麦味地黄丸调理。肾阳虚适合用桂附地黄丸。

20151115健康之路视频和笔记:于振宣,补肾,壮阳,阴虚火旺,咳嗽

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