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20150101健康之路视频和笔记:孙维峰讲胡椒的功效,当归的功效

发布时间:2015-01-01 20:00:19 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年1月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙维峰。主题是《冬季养生三件宝(上)》。主要介绍白胡椒和黑胡椒的区别,胡椒的食用方法,白胡椒猪肚汤、当归玫瑰枣、胡椒柿蒂粥、海马酒、肉苁蓉核桃海马煲的制作方法,哪种海马药效强,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冬季养生三件宝

冬季养生三件宝

孙维峰:广州军区广州性压抑中医科主任医师。

冬季温阳第一宝:胡椒。

哪种胡椒的药效强?黑胡椒?白胡椒?

正确答案是:白胡椒的药效强。白胡椒辛热的作用更强,温中散寒的作用更强;黑胡椒调味作用更强。另外白胡椒对牙齿疼痛有很好的疗效。

黑胡椒是胡椒刚成熟时收集晒干所得,没有去皮,白胡椒是再长一段时间后收集去皮所得。

胡椒柿蒂粥的制作方法见下图

胡椒柿蒂粥

胡椒柿蒂粥

怕冷的人、畏寒阳虚的人可以多吃胡椒。

专家推荐温阳佳品-胡椒炖蛋、温阳药膳-白胡椒猪肚汤

何嘉博士现场演示白胡椒猪肚汤的制作方法:用淀粉将猪肚的粘膜去掉,洗净后切块用清水炒熟焯透,下入生姜和白胡椒炖制2小时即可。

冬季温阳第二宝-当归

月经来前服用当归生姜汤可以缓解痛经。

当归生姜汤

当归生姜汤

当归哪个部分温经养血药效最强?当归头?当归身?当归尾?

正确答案是:当归身温经养血药效最强。当归头止血、当归身补血、当归尾破血、全当归活血养血。四肢怕冷的人、男性性功能障碍都可用当归调理。当归炖乌鸡适合老年人食用。

专家推荐温经散寒的药剂-当归四逆汤见下图

当归四逆汤

当归四逆汤

何嘉博士现场演示当归玫瑰枣的制作方法:当归和黄芪放入锅中进行炖煮15分钟,下入玫瑰酱、小枣、白糖、一点点盐收汁,再下入蜂蜜关火即可。

冬季温阳第三宝-海马

专家推荐温肾补阳的药酒-海马酒见下图

海马酒

海马酒

哪种海马药效强?雄海马?雌海马?雌雄一样?

正确答案是:雌雄海马药效一样。海马有温肾补阳的功效,肾虚的中老年人可用海马调理。大海马要比小海马药效强。海马是地球上唯一一种由雄性生育后代的动物。雄海马有腹囊(俗称育儿袋),而雌海马没有腹囊。

专家推荐温肾补阳药膳-肉苁蓉核桃海马煲见下图

肉苁蓉核桃海马煲

肉苁蓉核桃海马煲

20150101健康之路视频和笔记:孙维峰讲胡椒的功效,当归的功效

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  • lingzhang 评论: 胡椒防止衣物褪色:将一茶匙胡椒粉与适量洗衣粉一起加入水中,洗完之后,胡椒粉不会有任何残留。

  • 红叶姐 评论: 胡椒和花椒不是一类植物。胡椒属于胡椒科类植物。花椒属于芸香科。

  • 笨笨虎 评论: 不宜用胡椒的人群:消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、上火的患者慎食。

  • 自由自在yy 评论: 丁香是温阳的药物。

  • 病人 评论: 当归性温,味甘、辛。归肝、心、脾经。