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20140107健康有道视频和笔记:杨增良讲排毒,胃肠气滞,地骷髅,宿便

发布时间:2014-01-07 21:19:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年1月7日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是杨增良。主题是《七旬老人教你排毒秘方》。主要介绍身体不适的表现,地骷髅煮水缓解胃肠气滞型浊气,麦芽橘皮茶的制作方法,音乐疗法,治疗虚性便秘等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨增良:国家名老中医谢海洲入室弟子。

身体不适的表现:上火、大便干燥、体内有浊气等。

体内浊气如果不排出容易引起胃肠疾病,严重者会发生癌症。

萝卜有顺气的功效,胃肠气滞型浊气可用地骷髅煮水缓解。容易上火的人配绿茶;正常人配花茶。

麦芽茶有消食化积的功效,胃肠气滞型浊气还可用炒麦芽和鲜橘皮煮水缓解。

麦芽橘皮茶的制作方法:将30克麦芽用微火炒香,加入鲜橘皮丁泡水代茶饮。

音乐疗法能缓解肝郁气滞型浊气。听悲伤的音乐有助于缓解心情。

佛手有疏肝理气、调畅气息的功效;茉莉花有芳香开窍、疏肝解郁的功效;将二者煮水将蜂蜜适量可缓解肝郁气滞型浊气。

缓解肝郁气滞型浊气

便秘有虚有实,不能乱泻。

将生姜末和老陈醋调成糊敷在肚脐上可去除宿便。生大黄末加75%的酒精调成糊敷在肚脐上也可去除宿便。

去除宿便

淡盐水送服六味地黄丸可治疗虚性便秘。

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