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20130517健康有道视频和笔记:张峻斌讲感冒,风府穴,大椎穴,人中穴

发布时间:2013-05-18 08:54:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年5月17日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张峻斌。主题是梳走感冒咳嗽。主要介绍风府穴在哪里,按摩穴位治疗感冒,感冒时如何使用热水袋,感冒咳嗽痰多时不宜吃止咳药,如何选择不辣的尖椒等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张峻斌:中国中医科学院医学博士、高级营养师、健康管理师。

无论风寒、风热型感冒皆与风有关,外感风邪首先汇聚在风府穴。

感冒即将发生时可按揉风府穴、大椎穴、人中穴。用梳子或手指来回按摩100-200次即可。

梳走感冒

感冒时可备有两个热水袋,一个敷在风府穴和大椎穴;另一个敷在肚脐。

感冒咳嗽痰多时不宜吃止咳药。

痰多咳嗽时用梳子刮擦合谷穴40-80次。

 合谷穴

达人来了:如何选择不辣的尖椒。

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