20130410贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲鼻子显示的不同疾病

作者:百年养生网 所在栏目:贵州卫视养生节目

本页提供2013年04月10日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是鼻子上的健康密码。嘉宾是罗增刚,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了鼻子出现不同颜色时代表了不同的身体隐患,不同的方法可以解决身体疾病等相关内容。

罗增刚,中国中医科学院研究员,医学博士,硕士研究生导师,中国药膳研究会副会长,中国医师学会养生专业委员会副主任委员,中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员,著名养生专家,致力于药膳养生,倡导科学健康饮食方法。

鼻子称为面王,可反映全身脏腑功能状态。两眉之间主肺脏,鼻梁根部主心脏;鼻柱根梁属肝脏,鼻柱两旁属胆囊;鼻头主脾,鼻翼主胃,鼻下主生殖。

鼻头发红是脾胃有热,此热分为实热和虚热。实热红鼻头:鼻头发干,小红点较硬。伴有胃疼、胃烧、发酸,口舌生疮,牙龈肿痛。

治疗实热可服用清胃散:用生地黄6克,当归6克,牡丹皮9克,黄连6克,升麻9克,将以上药物捣碎用水煎服,此方有清胃凉血,治胃中积热的疗效。

虚热红鼻头:鼻头黏腻,有白头。伴有周身疲乏、嗜睡、胸闷、午后潮热等症状。

治疗虚热可喝蒲公英赤小豆汤:用鲜蒲公英120克或干品60克,生薏仁30克,赤小豆60克煮粥,此粥有清热解毒,利湿健脾的功效。

鼻腔长痘肺部有问题,伴有胸闷、胸疼、咳嗽、嗓子疼痛症状。推荐双花饮:用金银花6克、菊花3克、绿茶3克泡茶,此饮有清肺泻火之功效,注意:可作为每日茶饮。

按摩太渊穴,可清肺去热、止咳化痰功效,每日按摩3次,每次5分钟。

鼻梁发青:肝气不舒的表现。经常爱发脾气,不欲饮食,胸胁胀痛,两肋发胀。治疗肝气不舒:服用加味逍遥丸,经常食用橘络、麦芽、海带、佛手瓜,饮玫瑰花、月季花茶。

鼻梁青里带红:肝火旺的表现。伴有口干、口苦、烦躁、易怒、大便干小便黄、双目发红症状。

可饮用降肝火茶方:用夏枯草6克、菊花3克、白芍3克泡茶,有清肝泻火之功效,注意:可作为每日茶饮。

成年人鼻根发青:说明体内血瘀,有心脏问题。颜色越深病情越严重,及时就医。内关穴,经常按揉可预防心脏病,缓解胸闷、胸疼、憋气症状。

鼻翼两侧发青:胃部受寒的表现。推荐吃生姜大枣葱白粥:用生姜15克、大枣10个,去核切碎,葱白3段,50克糯米一起煮粥;注意:糯米需提前浸泡,此粥有去寒暖胃的功效。

鼻头发黄:脾虚有湿,表现为食量加少、腹胀、大便溏泻、身体困重、舌苔黄腻;鼻头发白:气血不足,表现为面色苍白、头晕目眩、失眠多梦、皮肤干燥等;鼻头发黑:肾气缺失,病情危重。

鼻头发黄益气健脾要注意:三餐要按时规律;健脾最适合喝粥,可加入人参、黄芪、白术等中药熬制;健脾益气食物:山药、莲子、大枣、百合、薏米和甘薯;

鼻头发白:气血不足。吃补血食物:红豆、黄豆、西红柿、胡萝卜、紫菜、虾皮、海鱼、动物肝脏和血。

鼻头发黑预兆:鼻子晦暗无光泽,眼圈微微发黑,周身乏力,腰膝酸软,肾虚。可饮黄芪山药核桃粥:用党参10克,黄芪、山药、白扁豆各20克,核桃仁30克,大枣20枚,黑米100克,可加白糖调味,每日2次,早晚各服1次,此粥有益肾健脾,补气养血之功效。用于脾肾不足,面色萎黄,体倦乏力,胃寒怕冷等症。

鼻下突然出现斑纹:女性子宫、卵巢病变。

鼻子养护方法:1.禁止用手指挖鼻孔;2.防治鼻子干燥,可用香油涂抹鼻孔,多吃银耳、百合、白萝卜;3.注意鼻子的防寒保暖;4.冷水浴鼻,防止感冒;5.按摩鼻子,治疗鼻塞。

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