20180226医生开讲视频和笔记:王庆国,大黄,生姜,山药,健脾消食饮

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本页提供2018年2月26日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王庆国。主题是《节后脾胃问题症状多调节状态恢复健康》。主要介绍姜的种类，健脾消食饮的制作方法，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

大黄，具有“药中张飞”之称，还与人参、附子、熟地一起称作“四大金刚”。生活中常用的中药材之一，具有凉血解毒和泻热通肠等功效，俗称“通便良药”。如今大黄的用途十分广泛，更是广泛用于养生保健品中。

大黄可以通淤血、治伤寒、泻下攻积、消宿食、活血祛瘀等的作用，从而达到“推陈致新”的效果，是胃肠积滞证候的常用药。但是，大黄的服用方法要正确，不同的用量可达到不同的效果。

毕竟大黄还是一味中药，如果有拿捏不准，不知道自己是否可以食用的情况，还是要去医院咨询医生。

健脾消食饮的制作方法：取大黄2克，先用沸水冲泡10分钟，加入4克苏打粉即可饮用。脾胃虚弱、虚寒、腹泻、大便次数多等病症患者忌服。此外，哺乳妇女服用后，婴儿吮食乳汁，可能引起腹泻，因此授乳妇女不宜服用。

姜自古以来，无论名家还是普通百姓，皆识姜为美味佳品。但从中医上来说，姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。对脾胃都有很好的保健作用，却有很多不被熟知的功效。

生姜主温胃、止呕、散寒。适用于外感风寒、晕车呕吐等情况。干姜主温中、回阳救逆、温肺止咳。适用于温肺止咳、寒性感冒、气管炎等情况。姜皮性平，偏凉，主利水、去肿。可用于日常皮肤消肿。姜汁止呕吐，适用于不能进食的孕妇、妊娠呕吐等情况。炮姜不燥，可治疗呕血咳血，崩漏下血，止血。适用于妇女崩漏下血等情况。

山药原名薯蓣，作为药食两用的中药材，是山中之药、食中之药。不仅可做为日常保健的食品，而且具有调理脾胃的作用。山药，味甘温，有补中益气、健脾的作用，可以使身体虚弱的人得到补益，变得有力气，长肌肉。而且，长时间服用还可以达到耳目聪明、长寿的效果。

图：薯蓣丸的制作方法

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