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20170830医生开讲视频和笔记:吴圣贤,西洋参,噙化服,气虚,头痛

发布时间:2017-08-30 20:12:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:最强大夫 核心内容: 西洋参 最强大夫

本页提供2017年8月30日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《西洋参的秘密》。主要介绍西洋参的独特功效,西洋参的正确用量,吃西洋参上火怎么办,不宜服用西洋参的人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参。西洋参与中国的人参同属五加科。

相比人参,西洋参作用柔和,不易上火,并且回味甘甜,有大补元气与滋阴的功效。可以抗疲劳,解抑制、郁闷、缓解紧张性头痛。

西洋参使用方便,缓解疲劳疗效确切,多在10-30分钟起效。疗效维持时间长,12小时左右。需要剂量小,通常几克即可起到显著疗效。基本不上火,适用于大部分的疲劳人群。

西洋参具备顾护脾胃之气,同时有养阴生津、气阴双补的功效。因其补气养阴,又没有人参的燥热,所以适合老年人或消耗过大的人调补使用。另外,西洋参还特别适用于气阴两虚兼有虚热的患者。

西洋参的吃法:

噙化服:将3-5片西洋参片直接放入口中,慢慢含化,待无参味时,嚼服。

泡茶服:将参片放在茶杯中,用开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用,可以反复冲泡,没有参味后嚼服。

西洋参不易上火,与人参作用相一致,更适合大多数人滋补身体。西洋参作为补益药使用,用量宜小,每日不超过3克。如果希望加大用量,要在中医师的指导下服用。如果从来没有吃过西洋参的,建议从1克左右开始服用为宜。

西洋参不宜与藜芦同用,也不宜吃萝卜、饮茶。西洋参不能一直吃,建议用一周停一周,如此往复,效果更佳。

西洋参的禁忌人群:脑出血的病人、高血压控制不良的病人、眼睛出血的病人、热性病(阴邪入里)的病。

西洋参的禁忌人群

图:西洋参的禁忌人群

服用西洋参后,上火其实是起效的表现。但是一般人吃参上火是有耐受性的,一般4、5天就不会再上火了。如果4、5天上火问题还存在,可以加入麦冬泡服,比例1:5。

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