中医养生-第85页
中医养生，列表第 85页，本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等传统养生智慧。
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中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到提前预防疾病，延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵，平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想，要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。
通常情况下，饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分，它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多，但是一定要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。
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天南星的药用价值
中医养生
天南星含有三萜皂苷、安息香酸、氨基酸、Ｄ?甘露醇以及二酮哌嗪类生物碱等成分，具有祛痰、抗惊厥、镇静、镇痛、抗肿瘤、抗心律失常以及降血压、抗血栓等作用。现在常用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、腮腺炎、中风、癫痫、冠心...
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龙眼肉的药用价值
中医养生
龙眼肉含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱及蛋白质、脂肪等，具有增强机体非特异性抵抗力、增强机体免疫功能、抗心律失常、调节自主神经功能等多种作用。 性味归经：甘，温。归心、脾经。 功效应用：补益心脾，养血安神。龙眼肉能补益心脾，养血安神，...
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中医治疗乳腺癌的四项原则
中医养生
治疗乳腺癌，中医采用辨证施治，其原则有同病异治和异病同治。归纳起来采用以下四法： 1、以毒攻毒： 中医认为癌是毒瘤，想方设法拔除毒瘤，于是采用拔毒消瘤等局部消灭的办法。 2、清热解毒法： 清热解毒的巾药有抗癌作用，用于中晚期乳腺癌病人收到了一定...
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11-28栏目：【中医养生】 相关内容: 乳腺癌 癌 乳腺 腺癌 -
治疗乳腺癌有哪些常用的中药及传统方法
中医养生
据文献报告治疗乳腺癌的中药很多，常用的有龙葵、白花蛇舌草、肿节风、鸦胆子、山豆根、苦参、墓头回、补骨脂、汉防己、慧政仁、猫爪草、拔莫、知母、白茅藤、常山碱、喜树碱、山袖柑碱、美登木碱、三尖杉碱、两面针总碱、农吉利总碱、马钱子、山奠肉、女贞...
全文阅读11-28栏目：【中医养生】 相关内容: 乳腺癌 癌 中药 乳腺 腺癌 -
腹泻病人的食物禁忌
疾病食疗
在腹泻病人的食物方面需要特别注意以下几个方面： (1)多油脂食物除了不容易消化之外，其滑肠作用更会使腹泻加剧，不但烹调用的油应该适当减少，肥肉、油汤、海味等食物也不宜过多食用，而且烹调方法也不应该采取炸、爆、烟等，以免摄取过多的油脂。 (2)慎用...
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胃炎病人的饮食禁忌及营养食谱
疾病食疗
急性胃炎病人如果并发了肠炎和腹泻，在膳食中应该少用或者禁用容易胀气的蔗糖以及生菜、水果等粗糙多纤维的食物。 慢性胃炎患者切勿暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃零食，少吃肥甘辛辣之品。如果是胃酸过少，就要少用有碍胃酸分泌的动物脂肪；胃酸过多，则应该...
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胃炎病人的营养要求及防治食谱
疾病食疗
伴有腹泻、呕吐症状的急性胃炎患者，因为失水较多，所以应该大量补充水分，每次100毫升，每小时一次。此外，为了使胃部得到充分休息，要以清淡和流质的食物为主，辅以少渣、少油腻、易消化的软性食品，同时应该遵守少量多餐的饮食制度。杏仁茶、米汤、牛奶等...
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溃疡病人的营养食谱
疾病食疗
溃疡病是胃溃疡和十二指肠溃疡的总称。它是一种慢性消化道疾病，多发生在青、壮年，以男性多见。下面介绍几种溃疡病人的营养食谱。 仙人掌炒牛肉 成分：仙人掌50克，牛肉90克，油盐适量。 做法：新鲜仙人掌洗净切片备用；牛肉洗净切片备用；烧红锅，放点油，...
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中药美容养颜方之杏仁面脂
中医养生
杏仁面脂是以杏仁为主制成的面脂膏。 杏仁、白附子末、密陀僧、胡粉、白羊髓、珍珠末、白鲜皮末、鸡子白、酒3升。 杏仁汤浸去皮、尖，入少酒，研如膏，再下鸡子白研一百遍，又下羊髓研二百遍后以诸药末纳之，后渐渐入酒，令尽，都研令匀，于瓷盒中盛。每夜以...
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黄精的药用价值
中医养生
黄精含有黏液质、淀粉、糖类、多种氨基酸、多种维生素及生物碱等成分，具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、抗菌、增强代谢等作用，并能降血压、降血糖、降低血清胆固醇及三酰甘油。 性味归经：甘，平。归脾、肺、肾经。 功效应用：滋肾润肺，补脾益...
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杜仲的药用价值
中医养生
杜仲含有杜仲胶、糖苷、生物碱、果胶、脂肪、树脂、有机酸、醛糖、绿原酸、?谷甾醇等成分，具有较好的降压作用，并能减少胆固醇的吸收，增强肾上腺皮质功能，镇静、镇痛，抗动脉硬化，对高血压...
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夏枯草的药用价值
中医养生
夏枯草含有三萜皂苷、咖啡酸、生物碱和水溶性盐类等成分。夏枯草的茎叶、花穗及全草均有降压作用，同时夏枯草能抗炎、抗病原微生物、抗肿瘤、抗心肌梗死、降血糖，对高血压...
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豨莶草的药用价值
中医养生
豨莶草含有生物碱、酚性成分、豨莶苷、豨莶苷元、氨基酸、有机酸、糖类、苦味质等成分，具有明显的抗炎作用，能扩张血管、降低血压、改善微循环、抑制血栓形成。现在广泛应用于高血压...
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玄参的药用价值
中医养生
玄参含有生物碱、糖类、甾醇、氨基酸、胡萝卜素等成分，具有抗病原微生物、抗炎、降血糖、降血压等多种作用。 性味归经：苦、甘、咸，寒。归肺、胃、肾经。 功效应用：清热凉血，滋阴解毒。本品苦甘咸寒而质润，功能清热凉血，养阴润燥，泻火解毒，用于温邪...
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丹参的药用价值
中医养生
丹参含有丹参酮、隐丹参酮、二氢丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素Ｅ等成分，能扩张血管、改善微循环、降低血压、护肝降酶、抗肝纤维化、调节免疫功能、抗肿瘤，同时还有抗凝、抗炎、降血脂等作用。丹参乃活血化瘀之佳品，近年来广泛应用于高血压...
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丹皮的药用价值
中医养生
牡丹皮含有牡丹酚、牡丹苷、牡丹酚原苷、芍药苷、挥发油及植物甾醇等成分，对多种细菌、病毒有较强的抑制作用，同时还有保肝、抗炎、镇静、解热、镇痛、解痉等作用，现在广泛应用于上呼吸道感染、高血压病，急、慢性肝炎，胆囊炎、神经衰弱、阑尾炎、上消化...
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大肠癌的健康教育处方
中医养生
大肠癌的健康教育处方分为调养处方和预防处方： 一、调养处方 １．注意情志调节，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，乐观对待疾病，积极配合治疗。 ２．结肠癌伴发肠梗阻及出血的患者，饮食应以细粮为主，如可适当多食苡米粥、山药粥等，对术后恢复良好的患...
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大肠癌的中西医临证注意
中医养生
就临床来看，大肠癌以瘀毒内阻型、湿热内蕴型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、气血两虚型为多见，但各型并不是孤立存在的，常相兼互见，临证时应详加辨证。应用中药汤剂治疗大肠癌可以基本方为基础加减变化，通常乏力纳差者加生黄芪、党参、茯苓、白术、大枣；恶...
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大肠癌的中西医治疗原则
中医养生
大肠癌的中西医治疗原则为以下方面： （一）西医治疗要点 大肠癌的治疗关键在于早期发现与早期诊断，从而能有根治的机会。目前大肠癌的唯一根治方法是肿瘤的早期切除，为了增加切除率、延长生存期，手术治疗可与放疗和（或）化疗等治疗方法结合进行。对于晚...
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中医对大肠癌的认识
中医养生
《医宗必读》中说：积之成也，正气不足，而后邪气踞之。中医认为大肠癌是在人体正气不足，阴阳失调的基础上，复加饮食所伤、情志失调、邪毒内侵诸因素，导致脏腑、经络气血功能失调，引起气滞、血瘀、痰凝、热毒、湿邪蕴久积聚，互相交结于大肠，乃致形成肿...
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生姜的药用
中医养生
生姜含有挥发油，油中主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、－龙脑以及辣味素等。生姜能促进消化液分泌，增进饮食，并有镇吐、镇静、抗炎消肿作用；醇提物能兴奋血管运动中枢、呼吸中枢、心脏；正常人嚼生姜可升高血压。 性味归经：辛，温...
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前胡的药用价值
中医养生
白花前胡含有挥发油及白花前胡内酯甲、乙、丙、丁，紫花前胡含有挥发油、前胡苷、前胡素、伞花内酯、甘露醇等。前胡煎剂能明显增强呼吸道分泌而有较好的祛痰作用，且作用时间长，前胡煎剂对流感病毒也有一定的抑制作用。现在常用于治疗感冒咳嗽、慢性支气管...
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习惯性便秘的健康教育处方
中医养生
习惯性便秘的健康教育处方分为调养处方和预防处方。 一、调养处方 １．重视饮食调理，饮食不要过于精细，设法增加植物纤维性食物的摄入，少食辛辣、肥腻之品，戒除饮酒。要保证有充足的水分摄入，每天晨起饮两杯凉白开水，对于改善便秘很有好处。 ２．做到起...
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习惯性便秘的中西医临证注意
中医养生
中医治疗习惯性便秘不可单纯通下，宜辨证论治，选方用药应根据病情的变化灵活加减。通常脘腹饱胀者加莱菔子、焦槟榔、鸡内金；烦躁易怒者加龙胆草、栀子、黄芩；胁肋胀痛者加柴胡、郁金、香附、川芎；心悸失眠者加柏子仁、酸枣仁等。 中成药、单验方治疗习惯...
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习惯性便秘的中西医治疗原则
中医养生
习惯性便秘的中西医治疗原则有如下要点： （一）西医治疗要点 习惯性便秘的治疗在于纠正不良习惯，调整饮食内容，建立合理的饮食和生活习惯，合理安排工作和生活，做到劳逸结合，同时养成良好的排便习惯。经上述处理未能解除的顽固性便秘患者，主要应选择润...
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