中医养生-第79页
中医养生，列表第 79页，本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等传统养生智慧。
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中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到提前预防疾病，延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵，平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想，要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。
通常情况下，饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分，它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多，但是一定要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。
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钩藤的药用
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钩藤可以用于老年血压偏高，属于肝阳上亢者；症见头项不舒，双目胀痛，头晕不适。 根据现代药理研究，本品具有镇静、抗惊厥作用。 而前列腺疾病常有尿频、余沥不...
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蜈蚣的药用
中医养生
蜈蚣有抗肿瘤作用，治疗前列腺癌，可配合全蝎、穿山甲以祛毒通利。张锡纯谓其走窜之力最速，内而脏腑，外而经络，凡气血凝聚之处皆能开之。故本品也可用于慢性前列腺炎，痰淤郁结，小腹痛、腰痛、睾丸胀痛等症，配用川牛膝、全枸橘、青皮、白蒺藜。前列腺增...
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土茯苓的药用功效
中医养生
土茯苓为治梅毒、白浊病常用药。治疗急、慢性前列腺炎，小便不利，尿后滴白，可与萆薢、石菖蒲、木通、车前子等同，共奏清热解毒、分清泄浊之功。至于前列腺梅毒、淋病性前列腺炎均可使用，但用量要大，并与连翘、金银花、黄柏、苍术等配伍；如与白花蛇舌草...
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蛇莓的药用
中医养生
蛇莓主要用于前列腺癌，可与白花蛇舌草、山慈姑等配伍。如与蒲公英、紫花地...
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大黄的药用
中医养生
根据大黄通便、泻火、解毒、祛淤作用，前列腺疾病属湿热、热毒、淤血，伴有大便秘结者均可选用。如急、慢性前列腺炎，湿热蕴结下焦，尿频尿热，淋沥涩痛，大便干结，可单用大黄或加入清热利湿药中同用。前列腺脓肿，热毒壅滞，须与清热解毒、活血消痈之红藤...
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天花粉的药用
中医养生
天花粉主要用于前列腺脓肿初期热毒壅结者；症见发热口干，小便赤热灼痛，会阴部热痛等，常与金银花、蒲公英同用。阴液耗伤者，每与鲜生地、麦冬等相伍以清热养阴。前列腺癌，放疗或化疗后肺肾阴虚者，可配黄芪、太子参、天冬、麦冬等以补气养阴。特别是适用...
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白花的药用
中医养生
白花有清热利湿解毒之功，可用于前列腺炎、精囊炎湿热内蕴者。如小便赤涩热痛，可与栀子、黄芩、蒲公英、车前草等同用，若伴尿中带血或血精，前者加配小蓟、白茅根，后者加配旱莲草、苎麻根等。前列腺增生症湿热明显者亦可选配。 本品有较好的抗癌作用，常用...
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蒲公英的药用
中医养生
蒲公英善于清热解毒，其性平和，可广泛使用于内外各科感染性疾...
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半枝莲的药用
中医养生
半枝莲常用于热毒内盛、血热妄行的各种前列腺疾病，一般见有发热、小便赤涩刺痛，会阴部热痛，或有血尿、血精等症，治急性前列腺炎多配合冶菊花、金银花、焦山栀、蒲公英同用，伴有血尿、血精者加配生地黄、小蓟、紫草。治前列腺脓肿可配红藤、败酱草、天花...
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鸽肉的药用
中医养生
《食疗本草》谓鸽肉：调精益气，治恶疮疥癣，风疮白癜，疬疡风，炒熟酒服。《本草再新》：治肝风肝火，滋肾益阴。本品咸，平，能滋肾，补气，解毒祛风。常配伍枸杞子、黄精、首乌等药同用，有滋阴补肾、调精益气之功效。适用于老年肾阴亏虚型慢性前列腺炎。...
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乌骨鸡的药用
中医养生
《本草纲目》谓乌骨鸡：补虚劳羸弱，治消渴，中恶，益产妇。《本草通云》：补阴退热。《本草再新》：平肝祛风，除烦热，益肾养阴。本品甘，平。能补肝益肾，补气养血。常配伍莲子、芡实、糯米等同用，有补中益气、补肾涩精作用。适用于脾肾气虚型慢性前列腺...
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鸡肉的药用
中医养生
《随息居饮食谱》谓鸡肉：暖胃，强筋骨，续绝伤，活血调经，拓痈疽，止崩带，节小便频数。《食疗本草》：黄雌鸡主腹中水癖，水肿，补丈夫阳气，治冷气。《本草拾遗》：白鸡利小便。温中益气，补精填髓。常配伍白果仁、莲子、黄芪、糯米同用，可止带浊，缩小...
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羊肉的药用
中医养生
《食疗本草》谓羊肉：主脏气虚寒。《日用本草》：治腰膝羸弱，壮筋骨，厚肠胃。本品甘热，为传统的助阳滋补强壮食品，配伍附片、肉苁蓉、生姜、胡椒等，有温补肾阳、祛寒除湿之功，治脾肾阳虚型之慢性前列腺炎，症见畏寒肢冷，尿频、夜尿尤多，脘腹冷痛，大...
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牛肉的药用
中医养生
《别录》谓牛肉：主消渴，止口宛泄，安中益气，养脾胃。《本草拾遗》：消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨，壮...
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猪肾的药用
中医养生
《名医别录》谓猪肾：和理肾气，通利膀胱。《食疗本草》：主人肾虚。《日华子本草》：补水脏，暖腰膝，补膀胱。本品咸，平，配伍杜仲、玉兰片、水发木耳，有补肾固精、通利膀胱之功，治肾虚型老年前列腺增生症。猪肾俗称猪腰子，可补肾强腰，通利膀胱。现代...
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猪肉的药用
中医养生
《千金窑食治》谓猪肉：宜肾，补肾气虚竭。《随息居饮食谱》：强肌肉，补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起沉羸。本品咸，平。配伍莲子肉、芡实等，有养心安神、健肾固涩之功。治肾虚型之慢性前列腺炎，症见神经衰弱，腰痛，梦遗滑精，夜多...
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燕窝的药用
中医养生
《物理小识》谓燕窝：止小便数。《食物宜忌》：壮阳益气，和中开胃，添精补髓，润肺，止久泻，消痰涎。《本草再新》：大补元气，润肺滋阴。本品甘，平，能养阴润燥，益气补中，常配伍益智仁、桑螵蛸、芡实等药，有滋阴补肾、固精缩尿之功。适用于肾气亏虚型...
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海参的药用
中医养生
《本草从新》谓海参：补肾益精，壮阳疗痿。《本草求原》：润五脏，滋精利水。《食物宜忌》：补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫。本品咸，温。配伍粳米煮粥常服，可补益肝肾，养血益精，治肝肾阴虚型老年前列腺增生。症见头昏心烦，手足心热...
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龟肉的药用
中医养生
《日用本草》谓龟肉：大补阴虚，作羹，截久疟不愈。《医林纂要》：治骨蒸劳热，吐血，衄血，肠风血痔，阴虚血热之症。《四川中药志》：治女子干病，老人尿多及流血不止。本品甘、咸，平，能滋阴补血，常配伍红枣、地骨皮、小公鸡肉等同用，有滋阴补肾缩尿之...
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鳖肉的药用
中医养生
鳖甲可用于慢性前列腺疾病属肾阴不足者，常与六味地黄丸同用，偏于阴虚火旺，骨蒸潮热盗汗者，加配知母、白薇、秦艽以清退虚热。淤血蕴结之前列腺增生，可与海藻、牡蛎、丹参、赤芍等配伍，共奏化淤软坚散结之功。本品还能抗肿瘤，用治前列腺癌，常与桃仁、...
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鲤鱼的药用
中医养生
《本草纲目》谓鲤鱼：煮食，下水气，利小便；烧末，能发汗，定气喘、咳嗽，下乳汁，消肿。本品甘，平，能利水消肿，下气通乳。常配伍当归、黄芪、赤小豆、香菇等，有健脾补肾、利水消肿之功。适用于老年气虚型之前列腺肥大症。 成分：含丰富的谷氨酸、甘氨酸...
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青鱼的药用
中医养生
《食经》谓青鱼：主血利，补中安肾气。《日华子本草》：益气力。《医林纂要》：滋阴平肝，逐水，截疟，治...
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鳝鱼的药用
中医养生
《食疗本草》鳝鱼：补五脏，逐十二风邪。治风湿。《本草经疏》：鳝鱼，甘温具足，所以能补中益血。本品甘温。适用于气血虚弱之慢性前列腺炎，常配伍人参、当归、熟地、枸杞子、金樱子、芡实等。 异名：黄鳝。 来源：为鳝科动物黄鳝的肉或全体。 性味归经：甘...
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栗子的药用
中医养生
《名医别录》谓栗子：主益气，厚肠胃，补肾气，令人耐...
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南瓜子的药用
中医养生
南瓜子甘，平，有杀虫、下乳、利水、消肿作用，常配伍慈菇、海藻、牡蛎等，其中慈菇、海藻、牡蛎能软坚散结，南瓜子内含南瓜子氨酸，能使肥大增生的前列腺萎缩，故适用于湿热型的老年前列腺增生。 异名：南瓜仁、白瓜子、金瓜米、窝瓜子、倭瓜子。 来源：为...
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12-15栏目：【中医养生】 相关内容: 南瓜子 南瓜 瓜子
