中医养生-第78页
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中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到提前预防疾病，延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵，平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想，要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。
通常情况下，饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分，它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多，但是一定要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。
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红花的药用
中医养生
红花，破血、行血、和血、调血之药也。凡如经闭不通而寒热交作，或过期腹痛而紫黑滴沥，或跌打损伤而气血淤积，或疮疡痛痒而肿溃不安，是皆气血不和之证，非红花不能调。本品可用于热毒蕴盛之急性前列腺炎，亦可用于气滞血淤之前列腺增生症，前者常配伍赤芍...
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桃仁的药用
中医养生
桃仁为血淤血闭之专药，苦以泄滞血，甘以生新血。本品可用于下焦蓄血、淤阻膀胱之前列腺增生；症见小便滴沥，点滴而出，或尿如细线，甚至完全阻塞不通，少腹拘急，窘迫难忍，胀满疼痛，舌质紫黯或有淤点，脉弦滑或涩。常配伍红花、川芎、当归、水蛭、虻虫等...
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三七的药用价值
中医养生
三七治疗前列腺疾病，主治淤血证或伴有出血症状者尤为适宜。治疗无菌性慢性前列腺炎，症见小便涩滞，会阴部刺痛，可单味应用或随证配伍，如尿后滴白量多，淤浊互结者，可与消炎化浊的萆薢、浙贝母、石菖蒲、生薏苡仁等配伍；血精，排精尿道灼热刺痛者，可与...
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琥珀的药用
中医养生
异名：血珀、光珀。 来源：古代松科松属植物的树脂埋藏地下年久转化而成的块状物。 性味归经：甘、淡，平。入心、肝、膀胱经。 功效：镇心安神，散淤止血，利尿通淋。 主治：惊悸失眠，血淋，血尿，血精，小便不通。 用法用量：内服，研末，13克，蜜水调服；...
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蒲黄的药用
中医养生
生蒲黄能凉血利尿，散淤止痛，常用于前列腺疾病热结下焦或血①出血者。如前列腺疾病属心火亢盛，小便短赤者，可配生地、木通、灯心草；血淋涩痛，加配小蓟、山栀、碧玉散。属淤血阻滞者，可配郁金、赤芍同用。血精症用蒲黄炭、仙鹤草、黑山栀等；会阴部及小...
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苎麻根的药用
中医养生
苎麻根清热止血，利尿通淋，主要用于前列腺疾病及精囊炎属湿热下注，血热妄行者。治尿中带血可配鲜茅根、蒲黄以加强凉血止血之功；治热结膀胱、小便涩痛，可配山栀、滑石、木通同用。治前列腺增生，小便不通，可用本品外敷小腹，或配车前子、泽泻、泽兰等清...
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仙鹤草的药用价值
中医养生
仙鹤草擅止血，出血症不论寒热虚实皆宜，如与三七相伍，有止血不留淤之优点。用治前列腺炎或前列腺增生见小便带血、血尿或血精，常与生地、小蓟或墨旱莲、女贞子同用。对于前列腺滴虫病，症见尿道、会阴部不适，性交时疼痛，外阴或龟头瘙痒者，取其杀虫作用...
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王不留行的药用
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王不留行性专下行，走而不守，古本草早有治诸淋小便不利，茎中痛及治淋不可少等记载，至今尤为治淋证小便不通之要药。现代常用于慢性前列腺炎、前列腺增生以及尿路结石而引起的尿路梗阻，少腹胀痛，小便癃闭。临床可随证配伍，如血淤梗阻，小腹急满痛，配赤...
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红藤的药用
中医养生
红藤治痈疮肿毒，无论内外，肠痈尤为常用，为临床医家所熟悉。现用于男科疾病属于下焦湿热或酌血证。急性前列腺炎(前列腺脓肿)可配用银花、连翘、虎杖等。慢性前列腺炎配用萆薢、菊花、黄柏等；前列腺增生症配用马鞭草、猫爪草、忍冬藤等；前列腺癌配用白花...
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乳香的药用
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乳香适用于前列腺疾病气滞血淤者，多见病程较长，症状反复发作，尿道、会阴、下腹部胀满刺痛，前列腺质地坚硬肿大。治前列腺脓肿，配没药、金银花；治慢性前列腺炎，配香附、王不留行；治前列腺增生，配丹参、桃仁、泽兰。淤阻疼痛甚者，加配延胡索、川楝子...
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干姜的药用价值
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干姜干久，体质收束，气则走泄，味则含蓄，比生姜辛热，所以止而不行，专散里寒。本品适用于脾肾阳虚之慢性前列腺炎；症见全身乏力，不思饮食，稍劳后即有浊精流出，面色苍白，伴早泄、阳痿、夜尿频数、舌质淡、苔卜白、脉沉细，常配伍党参、白术、良姜、甘...
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麦芽的药用
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麦芽主要用于前列腺疾病等肝郁气滞，痰湿内停者，一般见有肋腹胀闷，会阴疼痛不适，小便淋涩，大便不畅，心情抑郁，食少运迟等症状，可用麦芽配伍山楂、乌药、大腹皮等。若兼脾胃虚弱，运化无力者，可用炒麦芽配党参、白术、陈皮等同用。麦芽用于治疗前列腺...
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枸橘的药用
中医养生
枸橘行气散结止痛之功较强，古方有单味研末酒送服疗子痈及疝气的记载，现用于慢性前列腺疾病所致的睾丸肿痛或精索牵引而引起的小腹胀痛疗效颇佳。每与川楝子、小茴香、荔枝核、橘核等煎服。寒凝气滞者加配吴茱萸、台乌药；血淤气滞者再伍延胡索、蓬莪术。如...
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乌药的药用
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乌药适用于慢性前列腺病属于寒凝气滞者；症见小腹、会阴胀满冷痛，阴器拘急不舒，小便涩滞，淋沥不畅等症状。常与小茴香、广木香等同用；伴有白浊者加厚朴、茯苓。对下腹部发胀、小便不畅的症状改善明显，与其药性辛温，入肾、膀胱经有关。 乌药还可用于前列...
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小茴香的药用
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小茴香能温肾祛寒，理气疏肝，多用于前列腺病属寒凝气滞者。治慢性前列腺炎小腹胀满疼痛，可与木香、川楝子同用，小腹冷痛加配吴茱萸、延胡索。治前列腺增生之夜尿频多或点滴不爽者，可与乌药、肉桂等同用。 小茴香还常用于慢性前列腺疾病兼肾虚者，可与仙灵...
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白茅根的药用
中医养生
白茅根甘寒能通淋闭而治尿血下血，并主妇女血热妄行，崩中淋带，又通利小便，泄热结之水肿，导淤热之黄疸，皆行甘寒通泄之实效。用于急性前列腺炎，或慢性前列腺炎急性发作之血尿者常配伍生地、侧柏、山栀、丹皮等，如《十药神书》之十灰散；若用于热淋，小...
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白芷的药用
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白芷辛温能胜湿，前列腺炎症属湿邪者均可选用。如系寒湿为患，症见小便混浊，或尿后滴白，小腹冷痛，配萆薢、石菖蒲、云茯苓、淮山药、台乌药等；湿热下注，症见小便赤热，白浊如脓，阴部湿痒，配山栀、黄芩、败酱草、车前子、生苡仁等。外感热毒之邪而致的...
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木瓜的药用价值
中医养生
慢性前列腺炎病程缠绵，易反复，症状多变、复杂，其中会阴部不适，牵拉腰部、肛门，下肢困重无力，或有抽掣感者，则木瓜可以配伍伸筋草、独活、威灵仙等，对于非细菌性前列腺炎、精囊炎可以配用赤芍、牛膝、薏苡仁、防风、防己等。 异名：木瓜实、宣木瓜、皱...
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石菖蒲的药用
中医养生
石菖蒲多用于慢性前列腺炎或前列腺增生属湿邪内蕴、痰浊闭阻者。一般见有小便频数不畅，混浊不清，尿后滴白，小腹拘急等症。尿后滴白多，夜尿频数者配甘萆薢、益智仁等同用；小便点滴而下甚或不通者，配肉桂、车前子同用；小腹、会阴胀满或痛者，配乌药、香...
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薏苡仁的药用
中医养生
薏苡仁味甘淡，功擅利湿化浊，兼能补脾，为脾虚湿胜诸证所常用。慢性前列腺炎，病久脾虚精微下泄，小便频数，尿终滴白，可配草薜、石菖蒲等以补脾固精化浊。如小便赤热、淋沥涩痛，偏湿热者，加配黄柏、车前子；若尿频溲清、小腹冷痛，属下元虚寒者，加配台...
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马鞭草的药用
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马鞭草可用于急、慢性前列腺炎属热毒蕴结下焦而小便不利者，单用有效，鲜品尤佳，常与山栀、木通、蒲公英等同用。也常用于前列腺增生，淤滞梗阻，尿闭不通，每与王不留行、川牛膝、桃仁、当归尾等同用以加强活血化淤、通利小便之功。如与半枝莲、白花蛇舌草...
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萆薢的药用
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萆薢为治膏淋、精浊要药，《本草通玄》：萆薢，搜风去湿，补肾强筋，主白浊茎中痛，阳痿失溺。临床常与通窍化湿之石菖蒲同用，以加强利湿导浊作用。 前列腺疾病见有尿末滴白者均可参考使用，并可配伍其他药物，如膀胱湿热为患，症见小便短赤，尿液混浊，尿道...
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茯苓的药用价值
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茯苓甘淡，除湿之圣药，其利湿功似车前子，但利小便而不走气。用于慢性前列腺炎，前列腺增生之小便不利、水肿胀满，常配猪苓、泽泻、白术、桂枝，即《伤寒论》五苓散；若用于热淋、小便不利，则常配伍栀子、赤芍、甘草、当归即《局方》五淋散。本品常与清热...
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猪苓的药用价值
中医养生
猪苓利水渗湿，功似茯苓而力胜，且性平偏凉，烦热而小便不利者尤宜。用于前列腺炎、前列腺增生，病久伤及肾阴，时欲小便而不得尿，尿有热感，五心烦热，可与干地黄、阿胶、泽泻、茯苓等同用以滋阴利水；若阴阳俱虚，小便点滴不爽，或尿细如线，腰膝酸冷，加...
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青风藤的药用
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青风藤能祛湿通络，可用治前列腺炎湿邪蕴里，经络闭阻者，一般有小便淋涩不畅，腰骶疼痛，会阴部不适，舌苔白腻等症，可配合独活、秦艽同用。本品还有解毒作用，可用于前列腺脓肿、前列腺癌，可与白花蛇草、蜈蚣同用。 前列腺疾病常以湿为患，与风、热等相关...
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