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健康养生须限酒

发布时间:2012-02-25 12:17:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网

生活中,许多男性喜欢饮酒。但要知道,少量饮酒有益健康,而过量饮酒却会危害健康。概括而言,过量饮酒的危害有以下几个方面。

(1)急性酒精中毒

一次饮酒过量可引起急性酒精中毒。表现分为三期。

早期(兴奋期):血中酒精浓度达50mg/dL。表现:语无伦次,情感爆发,哭笑无常等。

中期(共济失调期):血中酒精浓度150mg/dL。表现:语言不清,意识模糊,步态蹒跚等。

后期(昏迷期):血中酒精浓度250mg/dL以上。表现:昏迷,瞳孔散大,大小便失禁,面色苍白。

(2)慢性酒精中毒

长期经常饮酒可引起慢性酒精中毒。表现:性格改变,精神异常,记忆力减退,末梢神经炎等。

(3)对人体各系统器官的危害

心脑血管:饮酒可使心肌纤维变性,失去弹性,心脏扩大,胆固醇增高。

动脉硬化,发生冠心病、高血压、脑血管意外等。

消化系统:饮酒可发生口腔溃疡、食道炎、急慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。

呼吸系统:饮酒降低呼吸系统的防御机能,肺结核发病率比不饮酒者高出数倍。

神经系统:酒精可使大脑皮层萎缩,大脑功能障碍,出现精神神经症状,意识障碍等。

对生育的影响:酒精可使男性血中睾丸酮水平下降,性欲减退,阳痿。精子畸形,精子的基因突变,产生“胎儿酒精综合征”等。[推荐内容:吃什么补精子]

其他:酒精引起多个系统器官的癌症发病率增高,还可引起“酒精性贫血”等。

所以,专家提醒,健康养生必须限酒。

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