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运动不当易引起五大妇科病

发布时间:2011-08-22 01:54:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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锻炼能使身体更健康,精力充沛,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,有可能引致妇科疾病。常见的如下。

(1)月经异常

专家调查从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

(2)外阴创伤

运动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横裆或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。

(3)子宫下垂

女性做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。研究发现,子宫位置正常的女性负重20千克时,宫颈位置没有明显变化;负重40千克时,宫颈就有明显的向下移位。

(4)卵巢破裂

剧烈运动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10 ~18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

(5)子宫内膜异位症

经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

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