当前位置:首页 > 饮食养生汇 >

20170921饮食养生汇视频和笔记:肖月星,梨,橘子,山楂,柿子,石榴

发布时间:2017-09-22 10:03:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年9月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是肖月星。主题是《秋季水果也治病》。主要介绍秋季水果究怎么吃最养生,秋季水果怎么治病,赛香瓜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

梨的不同吃法,有不同的功效:比方说生吃梨,可以祛除胃火,胃火的症状:口疮红肿热痛,大便干燥,脸上起痘痘,牙齿发炎,牙龈肿。

如果梨蒸着吃:可以治疗干咳无痰的咳嗽病症。那么梨与什么一起蒸比较好呢?

大家都知道秋天刚下来的枣有好多水分,生吃的话也可以,但是蒸着吃绝对是别有风味,如果单独蒸的话会有些寡淡,最好的吃法就是把红枣跟梨一块蒸,然后再放入一块冰糖,会非常的好吃。绝对会让你收到意想不到的效果。

大枣也是秋季的时令水果,它不仅具有健脾益气、营卫和解毒的功效,其实大枣的维生素含量也是水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8到17倍,为香蕉的50到100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。另外大枣还有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

梨除了蒸着吃之外,还可以煮着吃。

橘子浑身是宝,橘子皮具有理气健脾、和胃止呕和燥湿化痰的功效;橘络具有通络、化痰的功效;橘子核可以很好的治疗小孩儿疝气和腰疼。

秋季时令水果石榴也可谓是浑身是宝:果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

石榴皮的养生功效

图:石榴皮的养生功效

大厨家常菜:赛香瓜。

20170921饮食养生汇视频和笔记:肖月星,梨,橘子,山楂,柿子,石榴

上一篇:20170919饮食养生汇视频和笔记:刘志国,药膳,核桃枸杞炒鸡丁

下一篇:20170922饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,啤酒酵母糊,红酒珍珠鸡


  • gagaabqy 评论: 石榴皮有收敛的功效,可以止泻。

  • 20160524X诊所视频和笔记:胡智海,小周天,任督二脉,内关穴,命门
  • 20160507饮食养生汇视频和笔记:贺抗,干燥综合征,生菜脆皮鸡松
  • 37.薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠
  • 打造家庭健身房的必备条件
  • 脚部反射区2:肩部和胸部器官的反射区
  • 20140611家政女皇视频和笔记:王旭峰,姜波讲素食文化,香菜根鸡蛋
  • 详解大半夏汤,大黄甘草汤及茯苓泽泻汤治疗胃反呕吐
  • 20141220健康之路视频和笔记:李钧讲肾结石的症状,肾结石治疗方法
  • 肌肉力量的重要性图片
  • 哪些人不适宜跑步
  • 低密度脂蛋白与高密度脂蛋白的好坏图片
  • 犊鼻穴图片
  • 20150830健康之路视频和笔记:杨金洪,耳朵上的健康密码,埋耳豆
  • 20141016万家灯火视频和笔记:杨增良讲五谷杂粮有哪些,秋季饮食
  • 20180415健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,活性炭,光触媒
  • 老年人跌倒后该怎么办图片