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20170419饮食养生汇视频和笔记:王乃熙,痣,西兰花蔬菜汤的制作

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本页提供2017年4月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王乃熙。主题是《痣的那些事》。主要介绍痣的那些事,如何预防良痣恶变,西兰花蔬菜汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王乃熙:原协和医院主任医师。

痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣,是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现.痣的种类有很多,其中最常见的是局限性黑痣,其根据深浅不同又可以分为交界痣、皮内痣和混合痣.除此之外还有巨型黑痣、晕痣、单纯性雀斑样痣(痦子)、雀斑、咖啡牛奶斑、黄褐斑等。

用铅笔快速分辨痣的好坏:首先找一根带橡皮的铅笔,然后分两步测试,第一步先用带橡皮的那一头去盖住痣,看是否能够完全盖住,第二步看能否在痣的表明画一条对称线,如果痣能完全被盖住,而且又能明显找到对称线,那证明这个痣是安全的。

如何预防良痣恶变

图:如何预防良痣恶变

如何预防良痣恶变:首先要尽量减少对痣的摩擦与损坏,尤其是手掌、足底、脚趾、腰部和脸上的痣。其次使用弱酸或弱碱的香皂和洗面奶,避免对脸上痣的刺激。 再次要经常更换毛巾  最后还要多吃一些抗癌的食物,比如胡萝卜、黄豆、苦瓜、黑枸杞等。

养生厨房:西兰花蔬菜汤。

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