当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 养生堂视频 >

20131109养生堂视频和笔记:洪忠新讲如何降血压,主食,辣椒,坚果

发布时间:2013-11-09 18:52:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2013视频全集 核心内容: 降血压 辣椒 坚果 养生堂主食 养生堂降血压 养生堂洪忠新

本页提供2013年11月9日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是洪忠新。主题是《餐桌上的“降压方”》。主要介绍如何从饮食环节预防高血压,主食应该怎么吃,辣椒的功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

洪忠新:首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任。

她,一日三餐荤腥不沾,为什么血压却高到爆表?从8%到33.8%,高血压发病率为何逐年上升?如何从饮食环节预防高血压?

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

高血压

专家提示:主食吃得多,也会引发高血压。主食应该怎么吃?怎么搭配?两种人群对照,在主食的基础上,增加坚果、牛奶等三样食物,高血压的发病率竟有明显不同。

主食

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家提示:高血压南北方发病率不同,大部分南方地区比北方低了三分之一。

辣椒

这里面有用盐多寡的因素,有热量摄入不同的因素,还有一种食物,对控制血压起到了一定作用,这就是辣椒。当然,专家也提示,辣椒吃多吃少因人而异,辣椒素有好处,但并非万能。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

修护

专家提示:保养好血管内皮,才能从根本上降低血压、预防高血压,一道纯食物构成的方子,可以从营养上为维护血管内皮的稳定提供帮助,方中包含以下食材,您不妨也试试。

20131109养生堂视频和笔记:洪忠新讲如何降血压,主食,辣椒,坚果

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。