20230907养生堂视频和笔记:马青峰,脑卒中,脑梗,视力模糊,偏头痛

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本页提供2023年9月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马青峰。主题是《小心“忽悠人”的脑卒中》。主要介绍拯救大脑的方法有哪些，小卒中是大脑的最后一次呼救，如何自测脑梗风险等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

临床中拯救大脑的方法主要包括重视小卒中、识别微信号、正确自救。

忽似小卒中的结果具体如下：

图：忽似小卒中的结果

专家提醒：日常生活中需警惕小卒中的发生。什么是小卒中

小卒中即小中风是指短暂性的脑缺血发作，即一过性的供血不足，通常十分钟后可以缓解如常，不易被察觉，但是已经在脑部形成了小梗死灶，一般梗死灶不可逆。此时如果不及时处理，可能发展为严重的卒中。

小卒中其发生的实质是血管堵塞，但是过一会儿又通了，即血栓形成后又自己溶解开了。凝血系统中凝血因子、抗凝因子是同时存在的，是一个平衡的状态，如果失衡后即可能诱发脑卒中的发生。

对照一下这些细微的救命信号

一、轻微卒中

症状表现：轻瘫、视物模糊、肢体抖动。强烈程度：轻症状。

持续时间：不缓解，逐渐加重。

二、TIA(短暂性的脑缺血)

症状表现：舌头发麻、哈欠连绵、偏头痛;强烈程度：可轻可重。

持续时间：—过性，可缓解，多次发作。

自测脑梗风险

日常生活中如果出现卒中的一些症状，可以通过自测的方法判断是否存在脑梗的风险。

方法1：双臂平举10秒观察是否有一侧手臂坚持不住。

方法2：加强版，即双臂平手心朝上举10秒钟，如果一侧手腕有旋转倾向证明两侧肢体力量不同。

方法3：胸前转臂，先往前转，再往后转，持续10-15秒，如果旋转幅度变小，可提示一侧肢体存在异常。

会不会脑梗画个圈就知道

具体方法：从下图黑色圈的中心开始沿着空白的区域画一条完整的线，判断有无重叠，一般有重叠则需考虑有脑梗的风险，但是个体之间具有一定的差异性，针对每个个体前后比较即可。

视力模糊竟然和脑梗有关

视物模糊需要用一只手遮挡另一只眼睛，判断是单眼模糊还是双眼模糊，一般单眼模糊通常为眼部出现问题;而双眼模糊则需考虑脑部异常的可能性。

专家提醒：—般突然出现视力模糊的症状，也需警惕脑卒中的可能性。

正确自救这三点要记住

一、要着急

临床中发现脑卒中，及时就医极为重要。

二、不踩坑

防脑梗这么做是对是错1.输液防脑血管疾病(×);

2.舌下取栓，手指脚趾放血能通血栓（×)

3.突然—侧肢体无力，等等能恢复(×)

4.突然偏瘫，马上吃阿司匹林和隆压药能保命（×)

三、管好血压

临床中脑卒中最为危险的因素是高血压。专家告你血压的正确量法

日常生活中建议进行双臂血压的测量，如果双臂的血压不一致，甚至其相差的数值大于20mmHg，血压低的一侧手臂可能存在血管狭窄的可能性。

宣武医院神经内科权威推荐全年龄段脑部检查清单

1.颈动脉超声/心电图/经颅多普勒超声，建议以年检查—次;

2.血常规/血糖血脂．建议3-6个且一次;

3.血压，建议一月一次。

专家提醒：发现脑卒中提示信号首选急诊就诊。

小卒中危险人群风险排查指南具体如下：

图：小卒中危险人群风险排查指南

专家出诊信息：

马青峰：首都医科大学宣武医院：周一、周四上午专家门诊；周一晚特需门诊。

http://www.iqiyi.com/v_vezj971rrs.html

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