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20220707养生堂视频和笔记:王凤云,脾虚,脾阳虚,附子理中丸

发布时间:2022-07-08 15:27:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2022视频全集 核心内容: 脾虚

本页提供2022年7月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤云。主题是《瓜熟蒂落养生正当时》。主要介绍脾阳虚的表现,黑南瓜子和白南瓜子的区别,温中健脾的附子理中丸等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

最近流行的奶油南瓜、土瓜您都吃过吗?黑南瓜子和白南瓜子,有区别吗?您知道,甜瓜这个部位是万万不能吃的!而这棵长的像人参的竟然是某种瓜的根?敬请收看本期节目,由中国中医科学院西苑医院脾胃科副主任王凤云带来的《瓜熟蒂落养生正当时》。

附子理中丸

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图:附子理中丸

瓜类药的历史可追溯到神农本草经,如道地药材瓜蒌根即天花粉,又称安阳花粉;常见的瓜类如木瓜具有平肝、和胃、祛湿、舒筋的功效,专家分享了日常生活中常见的几种瓜的养生价值。

从脾气虚发展到脾阳虚,除了要关注疾病因素,还有药物因素也会伤脾阳。

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专家告诉我们,经常服用清热解毒类药物会导致脾胃寒凉,皮肤科较常使用的清热解毒类药物如果长时间使用也会伤脾阳,日常生活中应该注意。

白地瓜有红烧、凉拌、清炒等做法。

《滇南本草》中记载“红土瓜入脾、胃二经,白者入肺经”,专家告诉我们,土瓜可以促进胃液消化液的分泌,促进胃肠蠕动。

《黄帝内经》中记载“饮入于胃,游溢精气;上输于脾,脾气散精;上归于肺,通调水道;下输膀胱,水经四布,五经并行”,可见脾胃功能健全对于五脏的功能意义重大,只有脾胃功能良好才能营养上下脏腑。

《黄帝内经》中记载“脾苦湿,急食苦以燥之;脾欲缓,急食甘以缓之。用苦泻之,甘补之”,中医讲究“从其性为补、逆其性为泻”,因此对于脾脏来说苦味药是燥湿的,甘味药是健脾的。

脾胃喜燥恶湿,可以食用苦寒类的药物来燥湿;甘缓酸收,即中医认为甘味的作用是缓,酸味的作用是收,脾胃功能下降的时候可以用甘味药物来调补。

《黄帝内经》中提到“中央黄色,入通于脾”意思是选择瓜瓤是黄色的瓜果,健脾效果最好。

中医里讲木火土金水对应的是五脏青赤黄白黑,脾胃属土对应的就是黄色。日常多选择一些黄色的食物可以健脾。

五色健康法

图:五色健康法

一般瓜的皮、瓤、籽具有不同的功效,专家告诉我们,南瓜性味甘温,因此又被称为健脾瓜

南瓜全身都是宝,最常入药的南瓜籽具有杀虫健脾的作用;南瓜瓤性味甘凉,具有清热凉血解毒的功效,鲜药可外敷;南瓜藤有健脾祛湿的功效;南瓜苗可以入菜。

南瓜全身都是宝

图:南瓜全身都是宝

南瓜藤入菜做法:南瓜藤选取较嫩的茎叶,洗干净叶面上的毛绒。然后焯水后捞出,可用于煲汤、凉拌、清炒。

南瓜子的做法:选一个熟透的南瓜,取出南瓜子,清洗干净后在阳光下晾晒3-4天至彻底晒干,可以直接食用或小火炒制后食用。黑南瓜子与白南瓜子的功效相近,品种也并不稀有。

大厨推荐:青南瓜口感脆,适合炒、煲仔焗;红圆南瓜适合蒸或油浸保持糯性;奶油南瓜适合做甜点,可以做南瓜烙或百合南瓜羹。

脾阳虚患者往往有明显的寒象,典型的如怕冷,同时脾肾阳虚往往同等地位,患者会伴有腰膝酸软、大便稀溏、大便有不消化的食物、肚子胀、手脚冰凉等。

如果症状加剧,可以用专家推荐的出自《太平惠民和剂局方》里的附子理中丸来治疗。

组成:附子、党参、干姜、白术、甘草。

功效:温中健脾。

适宜人群:适合脾阳虚患者。

专家提醒:附子有毒性,有许多禁忌症,不建议随便买药来搭配;丸剂药性较慢,如果情况紧急建议用汤药。

栝楼又叫瓜蒌、药瓜,归肺胃经,具有润肺化痰、散结、滑肠去火通便的功效。

栝楼全身都是宝,瓜蒌根又叫天花粉,具有清热泻火、生津止渴、消肿排脓的功效;瓜蒌皮具有清热化痰、宽胸理气的功效;瓜蒌子润肠通便;全瓜蒌虽然具有各项功效,但是药效不如单独使用。

便秘从气血阴阳、寒热虚实都可以加以区分,今天主要从阴阳虚来区分。

阳虚便秘:大便偏干、排出困难,治疗以温阳健脾、润肠通便为主;

阴虚便秘:大便艰涩、排出困难、口干舌燥,治疗以滋阴生津、润肠通便为主。

瓜蒌根适合阴虚便秘,南瓜、肉苁蓉适合阳虚便秘,可用于配伍治疗。

甜瓜性寒味甘,归心、胃经,具有清热的功效,夏季食用正当时,但也不要过量食用。

籽具有一定的润肠通便的作用;瓜蒂具有催吐、清热化湿的功效,平时不能吃。

挑选甜瓜的小窍门

闻:有瓜香味;

按:按瓜表皮,手感有一点点软软的;

捏:瓜的肚脐眼,捏起来有弹性。

专家出诊时间:

王凤云:中国中医科学院西苑医院脾胃科:周一上午,周三上午(特需),周四下午。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_1gk4dea0jkg.html

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