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20170725养生堂视频和笔记:母义明,糖尿病,餐后血糖,二甲双胍

发布时间:2017-07-25 19:41:01 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年7月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是母义明。主题是《当心!控糖“陷阱”》。主要介绍三伏天糖尿病人该不该多喝水,运动到底能不能辅助降糖,胰岛素注射有哪些细节等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

三伏天里,糖尿病人该不该多喝水?这个问题引发了刘婧和何亮大厨的激烈争吵,刘婧认为预防血糖过高,就该多喝水;何亮大厨认为糖尿病人该控制饮水量,尤其不能什么水都喝。到底谁的观点才正确?糖尿病人该怎么喝水才能在这个季节控制好血糖呢?请继续关注由中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明主讲的《当心!控糖陷阱-3》。

观点一:天热血糖难控制 喝水也会出问题

专家指出:对于瘦弱、营养不良的老年糖尿病患者,不建议过分限制饮水量,因为天气过热的情况下容易缺水,引发危险的糖尿病急性并发症——高渗性昏迷!而对于有心、肾并发症,以及正在注射胰岛素的糖尿病人,饮水量要适量控制,因为容易加剧心肾负担。那么,糖尿病人该如何选择饮品的种类,除了白开水之外,淡茶水和绿豆汤这两种饮品该如何选择呢?母主任告诉我们,最新研究指出:绿茶有利于降低餐前血糖,而红茶有利于降低餐后血糖,绿豆汤则不建议糖尿病人煮得过开过烂饮用。何大厨现场用绿茶做了一道美味的绿茶虾球,糖尿病的朋友不妨在这个夏天试试看。

观点二:运动后血糖反而波动大

运动到底能不能辅助降糖?为什么有些糖尿病人运动后反而出现了可怕的低血糖,甚至血糖波动变大、难以控制呢?母主任指出:首先要选对运动种类,家务劳动这样的运动本身达不到运动效果,如果再不能让您身心愉悦,就会引起血糖波动,他在门诊上就见过很多帮助子女带孩子,引发血糖波动的患者;其次,运动要选对时间,一般推荐在餐后30分钟后进行,如果注射了胰岛素或者服药后,运动时要减量,以免引发低血糖。

运动到底能不能辅助降糖

图:运动到底能不能辅助降糖

观点三:能吃药就不打针

母主任强调:吃药和注射胰岛素都是辅助降糖的治疗手段,并不存在谁优谁劣,医生会根据糖尿病患者的血糖情况和并发症情况给出最适合的方式,目的都是在最短时间把血糖控制下来,以免高糖状态持续下去,对身体各个器官造成进一步损伤。所以,如果您的医生建议您进行胰岛素注射,不要有抵触情绪,要积极配合。此外,胰岛素注射有很多细节您知道吗?注射部位建议选在肚脐周围3指以外,针头垂直注射,停留10-16秒后拔出,拔出后要注意看针头里是否有血丝,更多内容欢迎关注本期节目。

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