当前位置:首页 > 养生堂视频 >

20170620养生堂视频和笔记:李乾构,汪红兵,痰湿困脾,和法,消法

发布时间:2017-06-20 22:31:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年6月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李乾构、汪红兵。主题是《夏季养生食之道》。主要介绍和法调理痰湿困脾、肝脾不和,夏季脾胃怎么养等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李乾构:国家级名老中医。

汪红兵:首都医科大学附属北京中医医院消化科、主任医师。

夏季脾胃怎么养?本期国家级名老中医李乾构和徒弟汪红兵做客《养生堂》。通过中医八法中的“和法”、“补法”、“消法”,针对夏季特殊的脾胃问题,带来便宜又健康的养生美食。本期还邀请相声演员李宽,代表“养生堂长寿社区”参与夏季养生一元节大奖赛,与刘婧代表的“养生堂健康社区”进行pk。谁最终获得了一元节大奖呢?

如果您有痰湿困脾、肝脾不和的症状,就要用到“和法”进行调理了。李老带来两款夏季饮品:针对痰湿困脾的香薷饮和针对肝脾不和的二瓜玫瑰饮。它们如何制作?有何讲究?敬请收看《夏季养生食之道》。

夏季脾胃怎么养

图:夏季脾胃怎么养

如果您有脾胃气虚、脾阳虚、脾虚湿热的症状,则需要用到“补法”中的平补法和清补法来进行调理了。李老给我们带来了他夏季最爱吃的两款肉菜,老鸭汤和荔浦芋扣肉。经常听说脾胃虚弱要少吃油腻的肉菜,那李老这两道菜中又有什么特殊搭配?不同季节如何吃肉?不同的肉如何分辨性味?敬请收看《夏季养生食之道》。

如果您有胃脘胀痛、吐后痛减、嗳腐吞酸、大便臭秽、舌苔厚腻等症状,则说明您有积食的情况了,需要用到“消法”进行调理。中医认为不同的积食要用不同的药物治疗,比如焦麦芽,有很好的消化淀粉类食物的作用。焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞。焦神曲则利于消化米面食物。除了药物,李老还带来了可以消极导滞的美食:山楂糕,和他本人最爱的高汤萝卜。李老现场演示了制作方法,其中隐藏了什么秘诀?敬请收看《夏季养生食之道》。

20170620养生堂视频和笔记:李乾构,汪红兵,痰湿困脾,和法,消法

上一篇:20170619养生堂视频和笔记:李光熙,王蕾,寒邪,散寒调肺汤,祛暑

下一篇:20170621养生堂视频和笔记:汪芳,翟凤英,猝死,红酒洋葱,护心饮料