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20140914养生堂视频和笔记:怎样选鞋,踝关节损伤,足弓,脚型,足踝

发布时间:2014-09-14 19:02:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2014视频全集 核心内容: 怎样选鞋 养生堂关节

本页提供2014年9月14日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是北京大学人民医院专家团。主题是《选鞋选健康》。主要介绍选鞋不当易导致脚部疾病,脚部哪些疼痛的部位需要注意,你是什么脚型等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

很多足部的疾病,都是因为选鞋不当而导致的。

很多足部的疾病,都是因为选鞋不当而导致的

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有人做过统计:70%的人一生中有过脚病。比如脚部皮肤病变,真菌感染引起“脚气”;还可能受到各种损伤,引起骨折和肌腱的断裂,或者出现后天性畸形;更为严重的是,脚部疾病还会导致腰、背等全身骨骼肌肉的问题。

更多精彩内容敬请收看北京卫视《养生堂》—《选鞋选健康》。

脚部哪些疼痛的部位需要注意

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很多老年人觉得穿布鞋是最舒服的,其实布鞋以及一些没有足弓支撑的拖鞋、凉鞋,都会导致足部的内侧疼痛,进而造成足弓的损伤,最常见的是走路时间长了开始脚疼。

如果您疼痛的部位,出现在脚掌中指下部、拇指跟部、小指跟部、中指关节处这些地方,您要千万注意了。

我们都知道买鞋得看号码,有经验的人买鞋会更有经验,比如皮鞋会买大一号,穿起来宽松;运动鞋呢就尽量合脚一些。

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足弓塌陷

但是大多数人不知道的是,买鞋不光要看鞋号,还要看鞋型。要依据自己的脚型来匹配买鞋。

没有鞋带的鞋,会存在踝关节损伤的隐患。老年人的脚踝是脆弱的,没有鞋带的保护,会发生很多意外的扭伤。

更多精彩内容敬请收看9月14日北京卫视《养生堂》—《选鞋选健康》。

你是什么脚型

20140914养生堂视频和笔记:怎样选鞋,踝关节损伤,足弓,脚型,足踝

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文章评论

  • chenyxjwe 评论: 本人有拇外翻,有人建议手术,有人建议使用拇外翻矫正器。不知道到底怎样好?

  • wangying 评论: 鞋可以导致脚病;鞋可以治疗脚病;鞋可以预防脚病。

  • 123 评论: 好的鞋子足弓支撑是很好的

  • 蓝色百分百 评论: 足弓塌陷在中老年人中非常常见,走路多了久了脚部就会感到疲劳,因为足弓的减震作用降低了

  • tt115796 评论: 双脚健康,不单单可以反映出脚的健康度,还能透过足部反映出身体的健康。

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